Kako shujšati? Zdravo hujšanje s PopolnaPostava.com header image

Kako shujšati? Zdravo hujšanje s PopolnaPostava.com

≡ Menu

Edina razvada, ki pomaga hujšati?

Vedno, ko govorimo o hujšanju, omenjamo navade, ki niso ravno najbolj priljubljene pri vseh posameznikih: več manjših obrokov, redni treningi, zmerna prehrana, …

Kaj pa če vam obljubim, da vam lahko ena izmed vaših najljubših razvad pomaga na poti do cilja?

Prav ste slišali! Ostanite z menoj do konca spodnjega video posnetka in že jutri boste temu triku namenili precej več pozornosti.

Preberi več…

Hiter trik za porabo 185 kalorij dnevno brez diet

Vodna dieta, dieta z zelenjavno juho, pa dieta z lubenico in tako naprej in tako naprej. Pozabite na vse takšne diete in rajši prisluhnite preverjenim nasvetom, ki jih z vami delimo na portalu popolnapostava.com. V naslednjih nekaj minutah vam zaupamo, kako do prvih rezultatov z eno samo spremembo.

Preberi več…

4 nasveti, ki bodo poskrbeli, da jeste ob pravem času in se poslovite od odvečnih kilogramov

Da ni pomembno kdaj jeste, je izjava, ki je precej pogosta in me zelo razjezi. Od tega kdaj in kako pogosto uživate obroke je v veliki meri odvisno, kako uspešni boste pri hujšanju. Sem Miha Geršič in v današnji objavi na portalu popolnapostava.com vam bom razkril 4 fantastične nasvete, ki bodo poskrbeli, da boste jedli ob pravem času in se od odvečnih kilogramov poslovili za vedno.

Preberi več…

5 živil, ki ubijajo trdovratne maščobne obloge okoli trebuha

Danes smo prejeli top vprašanje našega bralca Blaža:

Zdravo Miha!

Najprej vse pohvale za vašo spletno stran. Imam pa kratko vprašanje. Rad bi imel sixpack. Kako trenirati že vem, me pa zanima, kaj jesti? Trenutno se izogibam sladkarijam, hitri hrani, pijači z mehurčki in obrokom tik pred spanjem.

Že vnaprej hvala za odgovor!

Lep pozdrav!

Blaž



Preberi več…

5 največjih napak, ki jih naredimo med hujšanjem, pa tega sploh ne vemo

Jasno je, da ste jezni oziroma razočarani, ko opazite, da se odvečni kilogrami kopičijo, čeprav veste, da ne delate nič narobe. Pa ste prepričani, da res ne naredite konkretnejše napake? Poglejte objavo do konca in šele potem odgovorite na zastavljeno vprašanje!

Preberi več…