PopolnaPostava.com - Zdravo hujšanje z Miho Geršičem
PP-blog-prehranska-dopolnila

3 prehranska dopolnila, ki jih priporočam dnevno za maksimalen rezultat

Totalen kaos …!!! Namesto nižjega deleža odvečne maščobe je nižje samo stanje na vašem bančnem računu. Namesto super rezultatov pa velikokrat sledi super razočaranje. To je […]
PP-blog-polezavanje-na-plazi

Kako lahko poležavanje na plaži pripomore pri izgubi odvečnih kilogramov?

Poznate tisti občutek, ko ležite na plaži in ste popolnoma brez skrbi? Uživate v sončnih žarkih in se sprašujete, kako lepo bi bilo, če bi tudi […]
elinda375

❌ Stop, treba bo nekaj narediti…

»Stop, treba bo nekaj narediti…« je zapisala moja varovanka Elinda… Imela je dovolj lažnih upanj… Po številnih neuspešnih poizkusih je skoraj obupala. Preizkusila je: – diete […]
1 2 3
jajcni-zepek

Jajčni žepki

Jajca so res enkratno živilo, ki nas nasitijo za dolgo časa in oskrbijo z beljakovinami in maščobami. Z malo kreativnosti v kuhinji, se jih lahko pripravi […]
Ledena-svezina

Ledena svežina

Danes ti ponujam  kar sladoled za po vadbi. Ko opraviš z intenzivnim treningom, bo ta desert poskrbel za regeneracijo in sladkanje obenem. Čas priprave: 3 min […]
zivin-polnjen-sadki-krompir

Sladki krompir s čičeriko in špinačo

 Za vse vegetarjance ali vsejedce, ki si želijo malo spremembe, tokrat prilagam recept, ki nasiti in je poleg tega bogat z rastlinskimi viri beljakovin. Čas priprave: […]
1 2 3

Popolna Postava v številkah

0
naročnikov na e-novice
0
Zadovoljnih članov
0
Brezplačnih video vsebin
0
Pokurjenih kilogramov

Videno na

  • planetsiolnet-260x76
  • najdi-si-logo-260x68
  • aktivni-si-logo
  • zenskasi-260x81
  • moskisi-260x81
  • logotip-BOZ-barvan
  • zurnal24_logo