MOTIVACIJA
PP-blog-uspeh-je-odvisen-od-vas

7 navad uspešnih ljudi, ki jih upoštevam tudi sam

»Miha zdravo! Mi zaupaš kako tekom celega leta obdržiš fit postavo brez nepotrebnih nihan?.« No, tole zelo pogosto vprašanje se je pred kratkim spet pojavilo v […]
PP-blog-resnica-o-kolicini-sladkorja-v-prehrani

4 živila, ki lahko ogrozijo tvoje zdravje, če se jim nemudoma ne izogneš

Se opravičujem, ampak nisem prepričan, da ste se mu res popolnoma izognili. Ko slišim, da preobrazba ne napreduje, kljub temu, da na jedilniku ni nobenega sladkorja, […]
PP-blog-se-jezis-in-se-redis

Se jeziš in se rediš? Razkrivam presenetljivo dejstvo…

Priznam, za trenutek nisem bil popolnoma zbran in posledice so me šokirale. Čeprav sem upošteval pravila zmerne prehrane in redne telesne aktivnosti sem opazil, da rezultati […]
PP-blog-manj-jej-in-bos-shujsal

Manj jej in boš shujšal! Laž ali resnica?

V zadnjem času sem med komentarji na mojem portalu opazil fantastično rešitev, ki me je šokirala. Številni »strokovnjaki« so mnenja, da preprosto morate manj jesti, če […]
PP-blog-lahko-shujsas-ce-pijes-alkohol

Res lahko shujšaš, če piješ alkohol? Resnica, ki je presenetila marsikoga!

Ne glede na obdobje v letu, se vedno najde razlog za praznovanje ali zabavo. Poleg hrane je sestavni del skoraj vsakega takšnega dogodka tudi alkohol. In […]
PP-blog-4-nacini-kako-preprecimo-napihnjenost

Se kdaj počutiš kot balon? 4 načini kako preprečimo napihnjenost in zravnamo trebuh

Preden začnem z današnjo objavo, dovolite, da vam postavim zelo preprosto vprašanje: »Kako bi se v tem trenutku počutili, če bi oblekli svoje najljubše kopalke?« Odgovor […]
PP-blog-4-napake-ki-zavirajo-preobrazbo

Ni napredka? 4 nenavadne napake, ki zavirajo tvojo telesno preobrazbo.

Najbolj me prizadene, ko se nekdo res trudi, ima željo, je redno telesno aktiven in upošteva moje nasvete, pa ne opazi želenega napredka. Ampak kako je […]
PP-blog-kam-gre-odvecna-mascoba

Kam gre izgubljena maščoba pri hujšanu?

Ker resnično želim z vami deliti kvalitetne informacije ter preverjene nasvete iz področja preoblikovanja telesa in zdravega življenjskega sloga redno prebiram in sledim številnim novostim . […]
PP-blog-sladka-pregreha-koristi-pri-preobrazbi

Kdaj ti sladka pregreha koristi pri telesni preobrazbi?

Pred kratkim sem na svojem portalu Popolnapostava.com objavil članek 3 najboljši triki kako ukrotiti hrepenenje po sladkem in nad odzivom sem bil res pozitivno presenečen. Tako […]
PP-blog-telesna-aktivnost-dovolj-za-rezultat

Kruta resnica: Telesna aktivnost preprosto ni dovolj za telesno preobrezbo

Živijo! Sem Miha Geršič in na portalu Popolna postava razkrivam presenetljivo resnico o tem, katero področje preobrazbe je najpomembnejše a pogosto zelo zapostavljeno. Mogoče ste tudi […]