MALICA
PP-recept-polnozrnata-zelenjavna-tortilja

Polnozrnata zelenjavna tortilja

Kar nekaj posameznikov me je že vprašalo kje lahko dobijo polnozrnate tortilje, zato sem se odločil, da ti zaupam povsem preprost recept, da te tortilje pripravimo […]
PP-recept-beljakovinski-prazenec

Mega beljakovinski praženec

Današnji recept je plod improvizacije, saj nisem imel vseh potrebnih sestavin za jajčno omleto. Zato sme nahitro pobrskal po kuhinji in si pripravil super okusen “šmorn”. […]
PP-recept-hrustljava-fantazije-limone-avokada-in-cilija

Hrustljava fantazija limone, avokada in čilija

Posamezniki se avokadu zaradi svojega specifičnega okusa pogosto izogibajo. Zato sem ti danes pripravil enostaven recept, ki ga preprosto moraš preizkusiti. Ta recept je všeč vsem […]
PP-recept-sparglji-z-jajcem

Šparglji z jajcem

Preprost zajtrk s svežimi šparglji, za katerega porabiš le 7 minut. Čas priprave: 5 min    Čas kuhanja: 3 min     Skupaj: 7 min Sestavine: -šparglji, -jajca, -sol. Priprava: […]
PP-recept-piscanec-s-peceno-zelenjavo-na-rukoli

Piščanec s pečeno zelenjavo na rukoli

Sveže, hitro in zdravo so skupne lastnosti današnjega recepta! Ko zaključimo z večernim treningom oziroma dnevnimi obveznostmi, je čas za zadnji obrok. Ni lepšega, če je […]
PP-recept-jutranje-sanje

Jutranje sanje

Zajtrk je pomemben za uspešen začetek dneva. In ker včasih zjutraj radi še malo sanjarimo, sem za tak dan pripravil popoln obrok. Jutranje sanje je ekstremno […]
PP-recept-fit-pica

Nizkokalorična FIT pica – brez glutena

Le malo je takih, ki jim pica ni všeč! Vsi pa vemo, da je lahko kriva za kak odvečen kilogramček. No ja, z našo FIT pico […]
PP-recept-vitaminski-napitek-s-skuto

Vitaminski napitek s skuto.

Marsikdo me vpraša, kako lahko nadomesti skuto, saj jo »na žlico« nikakor ne spravi po grlu. Tak problem sem imel tudi sam, zato bomo danes pripravili […]
PP-recept-kosmici-z-mandlji-in-semeni-konoplje

Kosmiči z mandlji in semeni konoplje

Preden se ustrašite, naj vas opozorim, da ob zaužitju tega super zajtrka ne boste niti malo “zadeti”. Po tem hitrem in enostavnem obroku vas lahko zasvoji […]
PP-recept-buckina-solata-z-mandljevimi-listici

Bučkina solata z mandljevimi lističi

Tokrat sem malo preizkušal, predvsem z izborom sestavin. Moram priznati, da vedno ne uspe tako kot si zamislim, vendar je bilo danes drugače; zato moram z […]