Članki po kategorijah:
4 sprostitvene tehnike za hitro hujšanje
Za tvojo preobrazbo brez dvoma hujši sovražnik od…
Jabolčno-cimetovo pecivo
Lahko bi rekli, da je pred tabo nov…
Včasih zveni kar prelepo, da bi bilo res. Pa je res?
Velikokrat prejmem vprašanja “nejevernih Tomažev”, ali se resnično…
Koliko kalorij porabiš med treningom? Uporabi kalkulator
Jih pokuriš 200, 300 ali 400 … To…
Domača granola
Vedno je pametno imeti pripravljen fit prigrizek, da…
Kremna porova juha s sladkim krompirjem
V hladnih dneh se vsi razveselimo jedi, ki…
Zdaj je pa dovolj! Ugotovite, kako si je Rebeka nadela “novo postavo”
Predstavljam ti mojo varovanko Rebeko in njeno noro…
Limonini mafini s kokosovo smetano
Enostaven recept za sočne limonine mafine, po katerem…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali mnogim Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev.
Preberi več...
O tem sanjamo čisto vsi … Sijoča, mladostna…
Se ti zdi, da dobro skrbiš za ustno…
Ko gre za nego kože, je pravilna izbira…
Te v teh vročih poletnih dneh na vsakem…
V današnjem tempu življenja se pogosto osredotočamo na…
Staranje je del življenja, ki mu ni mogoče…