Članki po kategorijah:
Pečen krompir s cheddar sirom v pečici
Naj bo delovni dan ali vikend, naj bo…
Hidroliziran kolagen, skrivnost mladostnega videza
Ali sploh obstaja kdo, ki ne sanja, da…
S pravilno spremembo prehrane do idealne teže
Vedno poudarjam, da prehrana predstavlja kar 75% uspeha…
Gobe v smetanovi omaki
Veš, da gobe vsebujejo velike količine triptofana, esencialne…
Domača kokošja juha
Domača kokošja juha je jed, ki so nam…
Lidijine sanje o ozkem pasu so se končno uresničile
V največje zadovoljstvo mi je, ko nekomu lahko…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna Prehrana, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Vprašanja na temo, kako do bolj ozkega in…
Vadba med nosečnostjo koristi tako nosečnici kot otroku….
Tudi ti iščeš tisto dodatno ostrino, ki bo…
Če kateri, potem brez dvoma občutek nemoči velja…
Oster fokus, izrazita kreativnost in hitro premagovanje različnih…
Poznaš definicijo »norosti«? Po besedah Alberta Einsteina je…