Članki po kategorijah:
Koliko ogljikovih hidratov na dan? Za izračun uporabi kalkulator
Tudi tebe tako kot vse več posameznikov skrbi,…
Preberi več...
Losos v pečici s sladkim krompirjem in špinačo
Ko se ti toži po ribah, je tukaj…
Preberi več...
Centimetri so pravi pokazatelj napredka
Si tudi ti med tistimi, ki pričnejo s…
Preberi več...
7-dnevni jedilnik za mišično maso + 35 brezplačnih receptov
Poskušajo številni, uspe pa le redkim … To…
Preberi več...
Presne lanene ploščice
Sladke presne lanene ploščice so izjemno enostavne za…
Preberi več...
Naredi naslednji korak, naredi nekaj zase
Ponovno delim z vami super rezultate! Martina je…
Preberi več...
6 preprostih vaj za raven trebuh
Kako do ravnega trebuha? Definitivno vprašanje, s katerim…
Preberi več...
Poletna ribja solata
Ko pomislimo na solato, si verjetno predstavljamo nekaj…
Preberi več...
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna Prehrana, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
NAJBOLJ BRANO
Preberi naše najbolj brane objave
Koliko ogljikovih hidratov na dan? Za izračun uporabi kalkulator
Tudi tebe tako kot vse več posameznikov skrbi,…
Preberi več...
7-dnevni jedilnik za mišično maso + 35 brezplačnih receptov
Poskušajo številni, uspe pa le redkim … To…
Preberi več...
Kako se znebiti trebuha? Vsaj 1 cm na teden
Vem, da ubija tvojo samozavest, počutje in motivacijo….
Preberi več...
10 živil, ki vsebujejo veliko magnezija
Za zdrav organizem, fit postavo in obilico energije…
Preberi več...
Pet prepričljivih dejstev, zakaj je kolagen bistven za lepo kožo
Ljudje z gladko, napeto kožo so videti mlajši….
Preberi več...
Vlaknine – koliko na dan, da pospešiš hujšanje?
Si sploh lahko predstavljaš, da je dovolj že…
Preberi več...
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.