Članki po kategorijah:
Izpadanje las: vzroki in kako si pomagati
Če kateri, potem brez dvoma občutek nemoči velja…
Nootropiki: Naravno izboljšaj delovanje svojih možganov
Oster fokus, izrazita kreativnost in hitro premagovanje različnih…
Mandljevi piškoti z arašidovim maslom – brez glutena
Da pripraviš brezglutenske mandljeve piškote, ti ni treba…
Magnezij – ključen mineral za tvoje počutje
Poznaš definicijo »norosti«? Po besedah Alberta Einsteina je…
Okrepite svoj imunski sistem – naj bo prehladov konec
Katera velja za najbolj nadležno? Če sva povsem…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna Prehrana, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Si lahko misliš, da ena sama mišica popolnoma…
Hude bolečine, srčni infarkt, možganska kap … Vse…
Tudi ti uživaš v spoznanjih in izkušnjah, ki…
Se tudi tebi zdi, da je prebava tema,…
Napihnjen trebuh, vse pogostejši vetrovi, razdražljivo črevesje ……
Da hrana izrazito vpliva na tvoje počutje, obliko…