Članki po kategorijah:
Ali kolagen redi? Ga lahko uživaš, medtem ko hujšaš?
»Lahko jemljem kolagen, ko hujšam?« »Ali kolagen redi?«…
Rž: lastnosti žitarice in koristi za tvoje zdravje
Rž je polnovredna žitarica, ki se lahko pohvali…
Nega kože telesa: 8 trikov za lepši izgled
Nega kože? O tem je sicer vse več…
10 nasvetov, s pomočjo katerih za vedno odpraviš napihnjenost
Je tudi tebi poznan tisti neprijeten občutek, ko…
Kaj je mikrobiom in kako vpliva na PCOS?
Glavoboli, aknasta koža, kopičenje odvečnih maščob, izpadanje las,…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
O tem sanjamo čisto vsi … Sijoča, mladostna…
Se ti zdi, da dobro skrbiš za ustno…
Ko gre za nego kože, je pravilna izbira…
Te v teh vročih poletnih dneh na vsakem…
V današnjem tempu življenja se pogosto osredotočamo na…
Staranje je del življenja, ki mu ni mogoče…