Članki po kategorijah:
Smoothie je vedno prava izbira za malico – pripravljen je hitro, sestavine imaš skoraj zagotovo že doma, umazan je samo blender, pa še občutek imaš, da ješ sladico. Zato si še danes za malico privošči ta bananin smoothie s čokolado in uživaj v super obroku.
Priprava:
Dober tek!
100 g | Porcija | |
Energijska vrednost | 134,26 kcal/563,88 kJ | 402,77 kcal/1691,63 kJ |
Beljakovine | 1,81 g | 5,43 g |
Ogljikovi hidrati | 16,17 g | 48,52 g |
Maščobe | 2,33 g | 6,99 g |
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.