Ne spreglej 🧐  Začenja se novo poglavje v naši zgodbi  👉  “Preberi tukaj”
Domov / Recepti / Sladice / Beljakovinski šmorn
 

Beljakovinski šmorn

Čas priprave: 5 min
Čas pečenja: 10 min
Datum objave: 14/08/2018
Beljakovinski šmorn
Sestavine za
oseb
  • 4 celo jajce
  • 2 zrela banana
  • 6 žlica Golden TREE Fit Muesli
  • 2 merica 100% naravnih beljakovin v prahu (Golden TREE)

Včasih je ravno improvizacija krivec, da nastane zanimiv, enostaven recept, ki nahrani tvoje mišice in zadovolji še tako velike sladokusce.

Hitro pripravljen šmorn pa hkrati poskrbi, da naša kuhinja ostane kar se da čista.

Priprava:

  1. Za začetek v večji posodi pretlačimo banano.
  2. Nato dodamo jajca, kosmiče in beljakovine v prahu.
  3. Ko je ta korak uspešno opravljen, na ponvici zmes popečemo kot ”šmoren”.
  4. En, dva, tri in prava poslastica je pripravljena – brez dodanih sladkorjev, ki tako poskrbi, da ostanemo zdravi na svoji poti.

Dober tek!


Deli na socialnih omrežjih

O Mihu

Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.

Preberi več o avtorju
NAŠI UPORABLJENI IZDELKI
Preveri izdelke, ki smo jih uporabili v receptu

Eden izmed najenostavnejših načinov kako si zagotoviti optimalno regeneracijo po vadbi in maksimizirati povečanje mišične mase in moči.

Skrbno izbrana mešanica kosmičev, super živil, oreščkov, semen in začimb je pred vami.

KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji