Članki po kategorijah:
Ko se na vratih pojavijo nenapovedani obiski in si brez prave ideje, s čim jih pogostiti, je lahko zadrega precejšnja.
Ampak nikoli ne pozabi, da za vsako situacijo obstaja učinkovita rešitev.
Ko se sam znajdem v takšni situaciji, ko moram na hitro pripraviti prigrizek, ki je noro okusen, zdrav in za piko na i še poln hranilnih snovi, potem velikokrat zaupam rešitvi, ki ti jo predstavim v nadaljevanju.
S to božansko sladico velikokrat nagradim tudi sebe, ko si nagrado seveda zaslužim.
Priprava:
Dober tek!
Celoten prigrizek ob upoštevanju zgoraj navedenih količin vsebuje:
Porcija | |
Energijska vrednost | 1619,8 kcal/67772.43 kJ |
Beljakovine | 60,83g |
Ogljikovi hidrati | 190,13 g |
Maščobe | 68,48 g |
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.