Zoodle (bučkini rezanci) norija je zajela našo pisarno.

Prav zato se mi zdi pravilno, da ti razkrijem ta preprost in okusen recept


Čas priprave: 20 min    Čas pečenja: 10 min    Skupaj: 30min

Sestavine:

– bučka,
– gamberi,
– paradižnik,
– sol,
– bazilika
– poper,
– česen,
– olivno olje.

Priprava:

Za začetek najprej operemo bučko in jo s spiralnim rezalnikom narežemo na tanke rezance (če nimamo spiralnega rezalnika lahko bučke po dolgem grobo naribamo/narežemo v rezance..)

V ponev kapnemo nekaj kapljic olivnega olja in na srednje močnem ognju podušimo rezance. Ko rezanci spustijo vodo, dodamo česen in narahlo posolimo ter na zmernem ognju kuhamo še dobro minuto.

Med tem v drugi posodi popečemo kozice, dodamo narezan paradižnik, sol, poper, česen in baziliko.

Bučkine rezance serviramo na krožnik, čeznje dodamo omako in zaključimo z lističi sveže bazilike ter uživamo v kulinaričnem razvajanju.

 

Pa še to!

Že pozanaš Popolno Prehrano? Poleg okusnih receptov ( kar 35 različnih na teden), ki so prilagojeni tvojim ciljem, prejmeš še tebi prilagojen nakupovalni listek za ugodne nakupe, povabilo za pridružitev zaprti Facebook skupini, 24/7 podpora ekipe, orodja za merjenje sprotnega napredka in primerjavo slik tvoje preobrazbe…

Skratka vse kar potrebuješ, da najhitreje in najlažje prideš do svoje sanjske postave.

Klikni tukaj in si poglej, kako izgleda tvoj idealni jedilnik:

=> www.popolnapostava.com/popolna-prehrana/kviz/

Komentarji

O AVTORJU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Formula Popolne Postave. S svojo ekipo strokovnjakov je v boju z odvečnimi kilogrami pomagal že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam. Poglej več...»