Ta pripomoček v minuti ublaži bolečine v sklepih 👉
Domov / Recepti / Čičerikin hrustljavi “snack”
 

Čičerikin hrustljavi “snack”

Datum objave: 08/11/2018
Čičerikin hrustljavi “snack”

Ste veliko na poti?
Vam služba oziroma predavanja vzamejo ogromno časa?
Če je vaš odgovor pritrdilen, potem preprosto morate preizkusiti ta recept za idealen prigrizek.


Čas priprave: 5 min    Čas pečenja: 40 min     Skupaj: 45 min

Sestavine:
– čičerika,
– čili,
– origano,
– malo soli,
– malo olivnega olja.

Priprava:
Priprava je sila enostavna. Vzamemo že kuhano čičeriko (v trgovinah jo lahko najdemo v pločevinki oziroma v kozarcu), jo nahitro operemo, in ocedimo. V posodi zmešamo žlico olivnega olja, nekaj soli, origano in čili. Dodamo čičeriko in dobro premešamo.
Na pekač položimo papir za peko in po njem v eni plasti razporedimo začinjeno čičeriko ter vse skupaj v predhodno ogreti pečici, pečemo pri 200 stopinjah Celzija. Po 35-40 minutah jo vzamemo iz pečice ohladimo in prigrizek je pripravljen.
Pečeno čičeriko lahko brez problema zapakiramo v priročne posodice in jo vzamemo s seboj v službo, na predavanja oziroma, si jo privoščimo med ostalimi dnevnimi obveznostmi ;)

Pa dober tek!


Deli na socialnih omrežjih

O Mihu

Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.

Preberi več o avtorju
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji