Ne spreglej 🧐  Začenja se novo poglavje v naši zgodbi  👉  “Preberi tukaj”
Domov / Recepti / Čičerikina sveža bombetka
 

Čičerikina sveža bombetka

Čas priprave: 10 min
Datum objave: 11/09/2019
Čičerikina sveža bombetka
Sestavine za
oseb
  • 120 g čičerike
  • 4 polnozrnata bombetka
  • konopljina semena
  • rdeča čebula
  • česen
  • curry
  • limona
  • zelena solata
  • paradižnik
  • peteršilj

Tole preprosto moram deliti s tabo, gre za enega bolj priljubljenih receptov znotraj Popolne Prehrane in prepričan sem, da bo navdušil tudi tebe.

Zato hitro poglej, kaj potrebuješ in preizkusi recept ;)

Priprava:

  1. Za začetek v večjo posodo pretresemo kuhano čičeriko, dodamo sesekljano rdečo čebulo, peteršilj, konopljina semena, česen, curry, sveže iztisnjen limonin sok, sol in poper.
  2. Ko so vse sestavine na svojem mestu, jih s pomočjo paličnega mešalnika dobro sesekljamo.
  3. Nato polnozrnato bombeto prerežemo na pol, jo obložimo z rezinami paradižnika in listi solate in čisto na koncu dodamo še kroglico, ki smo jo oblikovali iz prej pripravljene zmesi.
  4. Z drugo polovico bombete kroglico rahlo potlačimo, da dobi obliko polpeta in obrok je pripravljen.

Dober tek!


Deli na socialnih omrežjih

O Mihu

Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.

Preberi več o avtorju
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji