Domači ČOKO kosmiči

Name: Domači ČOKO kosmiči
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Ingredients: 8 skodelica ovseni kosmiči; 4 skodelica mleti lešniki; 4 čajna žlička vanilija; 12 jušna žlica kokosov sladkor; 1 skodelica kakav – brez dodanega sladkorja; 1.32 skodelica mleta chia semena; 2 skodelica kakavovo maslo; voda po potrebi

Čas priprave: 10 min

Čas pečenja: 35 min

Datum objave: 18.04.2015

Sestavine za

oseb

8 skodelica ovseni kosmiči
4 skodelica mleti lešniki
4 čajna žlička vanilija
12 jušna žlica kokosov sladkor
1 skodelica kakav – brez dodanega sladkorja
1.32 skodelica mleta chia semena
2 skodelica kakavovo maslo
voda po potrebi

Ste siti klasičnih ovsenih kosmičev?

Danes vam predstavim super idejo, kako izboljšati okus in dan začeti polni energije!

Priprava:

Skupaj zmešaš suhe sestavine, nato vliješ stopljeno kakavovo maslo in po potrebi dodaš malo vode, da masa ne razpada. Maso porazdeliš po peki papirju in jo s prsti pritisneš od dno.
Najprej pečeš 20 min na 150, nato pekač vzameš iz pečice, maso malo premešaš in pečeš še približno 15 min oz. dokler ne postanejo dovolj hrustljavi.
Pustiš jih pladnju, da se ohladijo in jih nato shraniš v zaprto posodo.

pa dober tek ;)

Natisni

Shrani kot PDF

Pošlji prijatelju na email

Pošlji povezavo prijatelju

Deli na socialnih omrežjih

O Mihu
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna Prehrana.

Preberi več o avtorju

PODOBNI RECEPTI

Preberi podobne recepte