V teh mrzlih dneh nemalokrat pomislim na tople, eksotične kraje…Ker pa ta misel trenutno ni izvedljiva, sem jo izkoristil v kuhinji. Okus sladko-kisle rižote me je za kratek čas popeljal v čarobne Azijske dežele…


Čas priprave: 5 min    Čas kuhanja: 20 min    Skupaj: 25 min

Sestavine:

– polnozrnat riž,
– ananas,
– por,
– paprika,
– piščančji file,
– curry,
– kurkuma,
– koriander,
– kumina,
– sol,
– kajenski poper,
– 2 žlici paradižnikove mezge,
– česen,
– čebula,
– kokosovo maslo.

Priprava:

V voku, na kokosovem maslu, popražimo čebulo, česen in por. Dodamo na koščke narezanega piščanca, papriko in ananas. Nato vse skupaj začinimo z začimbami, pečemo dobrih 5 min in dobro mešamo. Dodamo surov riž + 3 dcl vode . Vse skupaj na srednjem ognju kuhamo, dokler voda ne povre oz. dokler se rižota ne skuha. Na koncu zalijemo z 2 žlicama paradižnikove mezge, premešamo in serviramo.

Pa dober tek ;)

 

 

Komentarji

O AVTORJU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Formula Popolne Postave. S svojo ekipo strokovnjakov je v boju z odvečnimi kilogrami pomagal že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam. Poglej več...»