🔥 SI ŽELIŠ POPOLNO POSTAVO V 30 MINUTAH? KLIKNI TUKAJ IN ODKRIJ KAKO 👇
Domov / Recepti / Fit pleskavica
 

Fit pleskavica

Datum objave: 21/04/2017
Fit pleskavica

Namesto pleskavice z ocvrtim krompirčkom ti danes predstavljam njeno zdravo in veliko bolj okusno različico s sladkim kromprijem in zelenjavo.
Obljubim, da te bo današnja fuzija okusov vse prej kot razočarala.;)


Čas priprave: 10 min    Čas pečenja:  15 min   Skupaj: 25 min

Sestavine:

– mleto pusto goveje meso,
– sol, poper,
– kokosovo olje,
– por,
– sladki krompir,
– pol rdeče paprike,
– curry v prahu,
– kardamom,
– kumina,
– koriander,
– rezina sira brie,
– indijski oreščki.

Priprava:

Najprej v zavreti vodi slabih 5 min kuhamo na kolobarje narezan sladki krompir. Med tem časom na poljubne koščke narežemo zelenjavo.
Odcejen sladek krompir skupaj z zelenjavo popražimo na kokosovem olju ter začinimo (s curryjem, kardamomom, kumino, koriandrom). Čisto na koncu dodamo še indijske oreščke.

Nato v drugi posodi zmešamo pusto mleto meso in začimbe (sol,poper). Oblikujemo mesne hlebčke, ki jih slabih 10 minut pečemo na vroči žar plošči. Hlebčke med pečenjem večkrat obrnemo. Ko je meso pečeno, dodamo povrhu še rezino sira brie.

Postrežemo skupaj z zelenjavo.

Dober tek! ;)


Deli na socialnih omrežjih

Avtor
O Mihu
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna Prehrana.

Preberi več o avtorju
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji