Domov / Recepti / Zajtrk / Hitra jajčna omleta
 

Hitra jajčna omleta

Datum objave: 16/11/2019
Hitra jajčna omleta

V današnjem receptu je popolnoma običajna jajčna omleta dobila dodatek v obliki kvasnih kosmičev.

Gre za deaktiviran kvas, ki pa je bogat z aminokislinami in vitamini skupine B.

Po okusu pa malce spominja na parmezan. Zagotovo dodatek, s katerim lahko obogatimo ne samo omlete, ampak tudi druge jedi, npr. solate…


Čas priprave: 5 min    Čas kuhanja: 3 min     Skupaj: 8 min

Sestavine:
– 2-3 jajci,
– sol,
– poper,
– olivno olje,
– kvasovi kosmiči,
– rukula
– češnjev paradižnik

Priprava:

V skodelici jajca zmešamo in jih zlijemo na segreto ponev, katero smo pokapali z nekaj kapljicami olja.

Ko je omleta pečena, jo potresem s kvasovimi kosmiči, popramo in začinimo po izbori in postrežemo s češnjevimi paradižniki in rukolo.

Pa dober tek ;)


Deli na socialnih omrežjih

O Mihu

Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.

Preberi več o avtorju
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji