Članki po kategorijah:
Izzivi
Počepi – kako jih pravilno izvajati? 🏋 30-dnevni izziv
Vaja vseh vaj? Če že katera od številnih…
Kako pravilno izvajati sklece? + Push up izziv
Ultimativna vaja z lastno telesno težo? Brez vsakega…
Kako v 60 dneh do popolne telesne preobrazbe?
Omejitve, strahovi in negotovosti … Nepričakovane neprijetnosti, ki…
PRIJAVA – Največji 90-dnevni izziv leta 2018
Idealen trenutek, ki ga ne smeš zamuditi. Sva…
9. teden jesenskega 60-dnevnega izziva 2017
Bombastično, fantastično…! Pred nama je samo še zadnjih…
8. teden jesenskega 60-dnevnega izziva 2017
Vsi dvomi so odveč! Če bereš te besede…
7. teden jesenskega 60-dnevnega izziva 2017
Si lahko misliš?! Več kot 2/3 nalog je…
6. teden jesenskega 60-dnevnega izziva 2017
Zajtrk, mini obrok, malica, kosilo, obrok po treningu,……
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna Prehrana, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Vaja vseh vaj? Če že katera od številnih…
Ultimativna vaja z lastno telesno težo? Brez vsakega…
Omejitve, strahovi in negotovosti … Nepričakovane neprijetnosti, ki…
Idealen trenutek, ki ga ne smeš zamuditi. Sva…
Bombastično, fantastično…! Pred nama je samo še zadnjih…
Vsi dvomi so odveč! Če bereš te besede…