Članki po kategorijah:
Jajca so ena izmed boljših, če ne celo najbolj popolno živilo.
O tem sem že govoril v tej objavi.
Ker so preprosta za pripravo in to skoraj na 1001 način. Prav zato se redno pojavljajo na mojem jedilniku. Takole pa je zgledal moj zajtrk.
Čas priprave: 5 min Čas pečenja: 5 min Skupaj: 10 min
Sestavine:
– 2 jajca
– polnozrnata bombeta,
– rukola
– paradižnik
– sol
– poper
Priprava:
Jajci spečemo v manjši posodi, da se ne razlijejo po preveliki površini, medtem dobro operemo rukolo in paradižnik ter ocedimo vodo.
Polnozrnato bombetko prerežemo, dodamo rukolo in čez njo pečeno jajce . To ponovimo tudi na drugi polovički bombete.
Na koncu jajci rahlo posolimo in popopramo ter dodamo paradižnik.
Hitro, zdravo in enostavno!
Dober tek ;)
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.
