🔥 SI ŽELIŠ POPOLNO POSTAVO V 30 MINUTAH? KLIKNI TUKAJ IN ODKRIJ KAKO 👇
Domov / Recepti / Zajtrk / Jajčni žepki
 

Jajčni žepki

Datum objave: 26.08.2016
Jajčni žepki

Jajca so res enkratno živilo, ki nas nasitijo za dolgo časa in oskrbijo z beljakovinami in maščobami. Z malo kreativnosti v kuhinji, se jih lahko pripravi na 1001 način.


Čas priprave: 5 min    Čas pečenja: 10 min     Skupaj: 15 min

Sestavine:
– 1 zrela rdeča paprika,
– špinača,
– lahki feta sir,
– 1 zelena paprika,
– 3 jajca,
– sol,
– poper.

Priprava:

Zelenjavo dobro operemo in narežemo na majhne koščke. Stepemo 3 jajca, dodamo začimbe po želji, vlijemo na vročo ponev. Na omleto potresemo zelenjavo in sir. Pokrijemo s pokrovko in počakamo, da se zapeče še z zgornje strani. Ko je pečeno, prepognemo v žepek.

Pa dober tek ;)

 


Deli na socialnih omrežjih

Avtor
O Mihu
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna Prehrana.

Preberi več o avtorju
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji