Članki po kategorijah:
Jajca so res enkratno živilo, ki nas nasitijo za dolgo časa in oskrbijo z beljakovinami in maščobami. Z malo kreativnosti v kuhinji, se jih lahko pripravi na 1001 način.
Čas priprave: 5 min Čas pečenja: 10 min Skupaj: 15 min
Sestavine:
– 1 zrela rdeča paprika,
– špinača,
– lahki feta sir,
– 1 zelena paprika,
– 3 jajca,
– sol,
– poper.
Priprava:
Zelenjavo dobro operemo in narežemo na majhne koščke. Stepemo 3 jajca, dodamo začimbe po želji, vlijemo na vročo ponev. Na omleto potresemo zelenjavo in sir. Pokrijemo s pokrovko in počakamo, da se zapeče še z zgornje strani. Ko je pečeno, prepognemo v žepek.
Pa dober tek ;)
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.
