Od tega, kako začnemo dan, je odvisno, kako se bo le-ta nadaljeval. Zelo pomembno vlogo pri tem igra zdrav, uravnotežen zajtrk. Barve, okus  in sestavine tega recepta, bodo poskrbele za višek energije, dnevne obveze pa bodo postale le mačji kašelj. Za vse sladokusce, ki radi zdravo, a sladko pričnete dan, je današnja izbira zajtrka več kod odlična.


Čas priprave: 5 min        Skupaj: 5 min

Sestavine:

– grški jogurt,
– ananas,
– chia semena,
– goji jagode,
– brusnice,
– konopljina semena.

Priprava:

V  skodelico/krožnik zmešamo vse naštete sestavine in zajtrk je pripravljen.

Pa dober tek ;)

 

Komentarji

O AVTORJU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Formula Popolne Postave. S svojo ekipo strokovnjakov je v boju z odvečnimi kilogrami pomagal že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam. Poglej več...»