Na predelu čela, okoli oči, tik ob ustnicah, na licih, pod nosom …

Miha Geršič kožne gubeNi važno, kje – gube na obrazu so zelo zoprna reč.

In čeprav gre za enega najpogostejših znakov prezgodnjega staranja, še vedno velja popolnoma zgrešeno prepričanje …

In sicer to, da si v povezavi s temi neljubimi spremembami popolnoma brez moči.

Zato ti v nadaljevanju razkrijem resnico in s tabo delim …

8 preverjenih nasvetov, s pomočjo katerih v največji možni meri premagaš gube, poskrbiš za zdravo in sijočo kožo in si tako povrneš mladosten videz.

Zato predlagam, da čim prej začneva …

Kazalo:

  1. Kaj gube so?
  2. Vzroki za pojav gub
  3. Vrste gub
  4. Kako se boriti proti gubam?
  5. Trik v boju proti gubam – to je fontana mladosti

KAJ GUBE SO?

Da lahko hitro in učinkovito premagaš najbolj moteče znake staranja, je pomembno, da razumeš, kaj gube pravzaprav so.

Gre za podatek, ki poskrbi, da se pomlajevanja kože lotiš na najbolj pomembnem mestu in posledično opaziš korenite spremembe.

V nasprotnem primeru pa lahko, tako kot vse več posameznikov, narediš usodno napako in zato ogromno časa, energije in denarja zapraviš povsem po nepotrebnem.

Zato je ključno, da poznaš naslednje informacije …

Tvoja koža je v osnovi sestavljena iz treh slojev.

To so:

  • epidermis (vrhnjica),
  • dermis (usnjica) in
  • hipodermis (podkožje).

Med vsem tremi pa je, ko govoriva o gubah, dermis tisti, ki ga morava vzeti pod drobnogled.

Predvsem zato, ker gre za najmočnejši sloj kože, v katerem se nahajajo gradniki, ki skrbijo …

da je koža elastična, sijoča, napeta in sveža, videz pa mladosten.

kaj gube so

Govoriva o gradnikih, kot so:

  • kolagen,
  • elastin,
  • hialuronska kislina in
  • fibroblast.

In ko (če) se zgodi, da določeni negativni dejavniki, o katerih spregovoriva v kratkem, na gradnike tvoje kože, še posebej enega od naštetih, vršijo prekomeren stres, je ekspresen proces staranja neizbežen.

To pa zato, ker pride do stanja, ko tvoja koža postane vse bolj suha in vse manj elastična, kar je razlog, da se na tvojem telesu, predvsem obrazu, pojavi vse več gub.

Zato je zelo pomembno, da poznaš sprožilce, ki ta negativen proces aktivirajo oziroma ga pospešijo.

Nanje namreč lahko vplivaš, kar pomeni, da imaš vsekakor možnost odločati o tem, kako hitro se staraš.

VZROKI ZA POJAV GUB

Prepričanje, da o tvojem mladostnem videzu odločajo izključno leta in si zato brez moči, je …

popolnoma zgrešeno.

Da ne bo pomote …

Proces staranja je nekaj povsem normalnega in z njim ni čisto nič narobe.

Je pa dejstvo, da hitrost in intenzivnost tega procesa odločata o tvojem počutju in samozavest ter tako direktno vplivata na kakovost tvojega življenja.

In ker na obe karakteristiki, tako na hitrost kot intenzivnost staranja, lahko vplivaš s svojimi odločitvami, je skrajni čas, da stvari vzameš v svoje roke in si tako povrneš mladosten videz.

Pozabi na to, da o vsem odločata izključno letnica rojstva in genetika, ker na tvoj videz konkretno vplivajo tudi številni drugi dejavniki.

vzroki za pojav gubVzroke za nastanek gub zato razdeliva v dve skupini.

In sicer …

  • notranje oziroma intrinzične ter
  • zunanje oziroma ekstrinzične.

Dejstvo pa je, da so prav zunanji dejavniki tisti, ki še posebej med tridesetim in šestdesetim letom starosti najmočneje odločajo o hitrosti staranja.

In pazi …

Na vse vključene dejavnike lahko konkretno vplivaš.

To pa zato, ker govoriva o:

  • pretirani izpostavljenosti soncu,
  • nezdravi prehrani,
  • kajenju,
  • čezmernem uživanju alkohola,
  • onesnaženem zraku,

in med drugim tudi o hudi vročini ter močnem vetru.

To pa pomeni, da tisti posamezniki, ki v primerjavi s svojimi vrstniki na pogled delujejo pet, deset, petnajst ali celo dvajset let mlajši, niso nobeni srečneži s superiorno genetiko.

Razlika je samo v tem, da nevarne sprožilce maksimalno omejijo in se tako izognejo oksidativnemu stresu.

Gre za proces, v katerem ključno vlogo odigrajo prosti radikali, ki si jih lahko predstavljaš kot razbojnike, ki delajo hudo škodo znotraj tvojega telesa.
In če je količina teh tako zelo velika, da jih organizem ne uspe omejiti, prosti radikali napadejo tudi tiste celice, ki sodelujejo pri tvorbi ključnih gradnikov.

Točno tistih, ki sva jih danes že omenila! To so: kolagen, elastin in hialuronska kislina.

VRSTE GUB

Posledično se tvoja koža tako kot obzidje, ki ga ne obnavljamo in je izpostavljeno vetru, dežju, visokim in nizkim temperaturam, začne “sesedati”, zato na svojem obrazu opaziš vse več gub.

Govoriva o:

  • dinamičnih gubah – tistih, ki so posledica čustev, tako kot so to na primer smejalne gube,
  • statičnih gubah – v skupino teh sodijo tako imenovane nazolabialne gube med nosom in stranskim delom ustnic in
  • aktiničnih gubah, ki so v največji meri povezane s fotostaranjem.

Gre za proces, pri katerem glavno težavo predstavlja pretirano izpostavljanje soncu brez primerne zaščite kože.

KAKO SE BORITI PROTI GUBAM?

Glede na vse podatke, ki sva jih že razkrila, pa verjetno razmišljaš o tem …

kako odpraviti gube.

kako se boriti proti gubamPredvsem zato, ker je postalo jasno, da so leta le eden izmed dejavnikov, ki načne zdravje tvoje kože.

Še zdaleč pa se to ne zgodi na način, kot je prepričana večina.

Dejstvo je, da so gube na obrazu eden izmed bolj zgovornih podatkov o tem, kako zdrav in kakovosten je tvoj življenjski slog.

Zato je zmagovalna strategija v boju proti gubam povezana prav s tem področjem.

Da ohraniš mladosten videz, upočasniš proces staranja in svojo kožo kar se da hitro spraviš v najboljšo možno formo, nujno upoštevaj naslednjih 7 nasvetov.

7 NASVETOV, KAKO DO MLADOSTNEGA VIDEZA

  1. Izogibaj se pretirani izpostavljenosti soncu. Ta pospeši proces fotostaranja, za katerega so strokovnjaki prepričani, da je glavni razlog za pojav zgodnjih znakov staranja. Prav tako ne pozabi na pripomočke, s katerimi lahko zaščitiš svojo kožo pred UV sevanjem.
  2. Pretirano uživanje alkohola naj nikakor ne bo tvoja navada.
  3. Kajenje definitivno odpade.
  4. Naj tvoj urnik popestrijo telesne aktivnosti, ki pospešijo mikrocirkulacijo, katere končni rezultat je hitrejša obnova tvoje kože.
  5. Opazuj svoja čustva in izloči čim več stresnih situacij. Strah, zaskrbljenost, žalost in podobna negativna čustva definitivno vplivajo na obrazno mimiko in posledično na stanje tvoje kože.
  6. Naj bo tvoj jedilnik raznolik, uravnotežen in sestavljen predvsem iz kakovostnih, nepredelanih sestavin.
  7. Ne pozabi na zadostno količino vode, zaradi katere bo tvoja koža bolj sveža in bistveno bolj mladostna.

TRIK V BOJU PROTI GUBAM – TO JE FONTANA MLADOSTI

To pa še ni vse …

Obstaja še 8. nasvet oziroma trik, ki je poznan pod oznako fontana mladosti.

Seveda lahko zelo striktno upoštevaš vseh 7 naštetih nasvetov.

Ne glede na vse pa tudi ti zaradi vse bolj pestrega urnika padeš v situacijo, ko je tvoja koža izpostavljena oksidativnemu stresu.

Pozabiš na sončno kremo, se znajdeš v stresni situaciji, zaradi poškodbe ali prehlada ostaneš brez treningov, se pregrešiš pri prehrani ali pa se recimo z družbo poveseliš ob nekaj kozarcih piva ali vina.

Vse to so sestavni deli življenja, ki pa ne glede na vse počasi “ropajo” tvojo kožo.

Natančneje zaloge kolagena.

Gre za beljakovino, ki v svetu lepote in zdravja velja za čudežni gradnik. Med drugim tudi zato, ker sestavlja kar 70 % tvoje kože.

Težava pa je v tem, da vsi našteti vzroki, ki jih ne moreš 100 % izločiti, vključno z leti, negativno vplivajo na delež tega ključnega gradnika.

In če ne ukrepaš takoj, to pomeni, da se staraš hitreje, kot je normalno.

Obstaja namreč način, ki poleg preprečevanja razgradnje kolagena poskrbi tudi za to, da delež tega gradnika v tvojem telesu naraste.
To pa pomeni, da je tvoja koža posledično bolj napeta, sijoča, sveža in na videz mladostna.

Vse to s pomočjo tako imenovanega hidroliziranega kolagena.

Ta se v primerjavi s tistim, ki ga v svoje telo vneseš s klasično prehrano, absorbira kar 3-krat bolje, zato je jasno, da so tudi rezultati poglavje zase.

In ne samo to …

Kolagen v hidrolizirani obliki lahko zaužiješ kot napitek, kar pomeni, da gre za nasvet, ki ti ne vzame več kot minuto časa, prinese pa res vrhunske rezultate.

Ker pa smo z ekipo želeli še več, je padla odločitev, da oblikujemo lastno rešitev in jo obogatimo še z drugimi elementi, pomembnimi za tvojo kožo in mladosten videz.

Rezultat te odločitve je Golden Tree Premium Collagen Complex, ki poleg hidroliziranega kolagena 4 različnih tipov vsebuje tudi:

  • hialuronsko kislino,
  • vitamin C,
  • MSM oziroma mineral lepote in
  • siliko.

Vse to z namenom, da tvoj organizem lahko brez težav zaloge kolagena ohranja na najvišji možni ravni, kar pomeni, da mladosten videz ohranjaš dolgo časa in poleg vsega premagaš še marsikatero gubo.

Če ti za svoje počutje in samozavest ni vseeno in nisi v skupini tistih, ki se v boju proti gubam predajo, misleč, da so brez vsake možnosti, potem vem, da je Golden Tree Premium Collagen Complex zate odlična rešitev.

gtn premium collagen complex

Zato hitro klikni na zgornjo povezavo in odločaj o tem, kako hitro se staraš in kako se počutiš.

In še nekaj …

Če rešitev ne prinese želenih rezultatov, ti povrnem kupnino, kar pomeni, da prevzamem celotno tveganje.

Pošteno?

O AVTORJU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Formula Popolne Postave. S svojo ekipo strokovnjakov je v boju z odvečnimi kilogrami pomagal že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam. Poglej več...»