Ne spreglej 🧐  Začenja se novo poglavje v naši zgodbi  👉  “Preberi tukaj”
Domov / Recepti / Kikiriki čičerika z zelenjavo
 

Kikiriki čičerika z zelenjavo

Čas priprave: 5 min
Čas kuhanja: 15 min
Datum objave: 10/10/2017
Kikiriki čičerika z zelenjavo
Sestavine za
oseb
  • zelenjava po želji (sojini kalčki, mladi grah, por, korenček, paprika, gobice)
  • 6 žlica kuhane čičerike
  • ingver
  • Tamari sojina omaka (manj slana)
  • 2 žlica arašidovega masla
  • hladno stiskano kokosovo maslo
  • 2 skodelica polnozrnatega riža

Obožujem azijsko kuhinjo, kar sem že večkrat povedal.

Ta recept je primeren tako za vegetarijance kot za vegane in je noro okusen.

Priprava:

  1. Riž skuhamo v skladu z navodili na embalaži.
  2. V voku segrejemo kokosovo olje in prepražimo zelenjavo.
  3. Ko se zelenjava malce zmehča, dodamo ingver in žlico arašidovega masla. Nato dodamo še čičeriko in še kakšnih 5 min dobro mešamo.
  4. Prelijemo s Tamari sojino omako.
  5. Postrežemo skupaj z rižem.

Pa dober tek!


Deli na socialnih omrežjih

O Mihu

Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.

Preberi več o avtorju
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji