🔥 SI ŽELIŠ POPOLNO POSTAVO V 30 MINUTAH? KLIKNI TUKAJ IN ODKRIJ KAKO 👇
Domov / Recepti / Domač kokosov jogurt
 

Domač kokosov jogurt

Čas priprave: 5 min + 24 ali 48 ur
Čas kuhanja: 0 min
Zahtevnost Zahtevnost: ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
Datum objave: 13/08/2021
Sestavine za
oseb

Če imaš nekaj več časa in želiš poskusiti nekaj novega, bo domač kokosov jogurt odlična ideja zate.

Vse, kar potrebuješ, sta dve sestavini: kokosovo mleko in probiotiki.

Predlagam, da receptu daš priložnost, saj je končni rezultat res fantastičen!

Priprava:

  1. Za začetek moramo izbrati primerno kokosovo mleko. Če izberemo bolj tekoče, bo na koncu, ko je jogurt pripravljen, ostalo nekaj tekočine – to lahko odlijemo ali popijemo. Če tega ne želimo, s kokosovega mleka poberemo samo strjeni oz. kremni del in ga z žlico preložimo v kozarec. Dodamo dve kapsuli probiotikov (kapsuli odpremo in iz njiju stresemo vsebino) in z metlico dobro premešamo, da dobimo zmes brez grudic.
  2. Nato pokrijemo z gazico oziroma tkanino, ki diha, in pustimo na sobni temperaturi dan ali dva.
  3. Ko je jogurt pripravljen, mu lahko dodamo nekaj svežega ali zamrznjenega sadja.
    Dober tek!

Dober tek!

100 gPorcija
Energijska vrednost8,52 g/35,78 g25,56 kcal/107,34 kJ
Beljakovine0,1 g0,3 g
Ogljikovi hidrati1,93 g5,79 g
Maščobe0,04 g0,13 g

Deli na socialnih omrežjih

Avtor
O Mihu
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna Prehrana.

Preberi več o avtorju
NAŠI UPORABLJENI IZDELKI
Preveri izdelke, ki smo jih uporabili v receptu
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji