Preden se ustrašite, naj vas opozorim, da ob zaužitju tega super zajtrka ne boste niti malo “zadeti”.
Po tem hitrem in enostavnem obroku vas lahko zasvoji le odličen okus in super počutje.

PP-recept-kosmici-z-mandlji-in-semeni-konoplje


Čas priprave: 3 min     Skupaj: 3 min

Sestavine:
-ovseni kosmiči,
-lahki grški jogurt / kefir,
-mandljevi lističi in
-konopljina semena.

Priprava:
Priprava tega odličnega zajtrka je kot nalašč za vse, ki zjutraj radi spite malo dlje in se vam nato mudi v službo, šolo oziroma po opravkih.
Le 3 minute in obrok je pripravljen. V skodelico dajte grški jogurt in nekaj ovsenih kosmičev, vse skupaj pa posujte z mandljevi lističi in semeni konoplje.

Pa dober tek!

 

Komentarji

O AVTORJU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Formula Popolne Postave. S svojo ekipo strokovnjakov je v boju z odvečnimi kilogrami pomagal že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam. Poglej več...»