00:00:00 ⏱️ Black Friday popusti 🖤
Klikni tukaj in prihrani do -55% 👉
Domov / Recepti / Večerja / Kozice s šparglji in mediteranskimi začimbami
 

Kozice s šparglji in mediteranskimi začimbami

Datum objave: 01/06/2017
Kozice s šparglji in mediteranskimi začimbami

Po napornem in soparnem dnevu se prileže lahka in hitro pripravljena večerja.

Obožujem ribe in morske sadeže in ni ga bolj osvežilne večerje kot so kozice in šparglji. Sveža, zdrava, enostavna in predvsem zelo hitro pripravljena večerja.


Čas priprave: 3 min    Čas pečenja:  3 min   Skupaj: 10 min

Sestavine:

– kozice,
– šparglji,
– kokosovo olje,
– mediteranske začimbe,
– sol, poper,
– limona.

Priprava:

Najprej dobro operemo šparglje in kozice.

Nato narežemo šparglje na poljubne koščke in skupaj s kozicam popečemo na kokosovem olju. Pri tem večkrat premešamo ter začinimo z začimbami po želji (mediteranske začimbe -rožmarin, šetraj, timijan… )

Na koncu, na rahlo pokapamo z limono in okusna večerja je pripravljena.

Dober tek!

 


Deli na socialnih omrežjih

Avtor
O Mihu
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna Prehrana.

Preberi več o avtorju
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji