Le cafe

 


Čas priprave: 3 min    Čas pečenja: 0 min     Skupaj: 3 min

Sestavine:

  • 2 merici Golden Tree »100% All-Natural« Whey Protein Čokolada
  • 1 skodelica mandljevega mleka
  • 1 pest zdrobljenega ledu
  • 200 ml vode
  • 1 čajna žlička instant kave

Priprava:

Najprej damo v blender mandljevo mleko, vodo, beljakovine in kavo in vse supaj dobro premešamo. Na koncu preden postrežemo dodamo še zdrobljen led, da shake ni preveč voden. Po vrhu potresemo malo kave za okras.

O AVTORJU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Formula Popolne Postave. S svojo ekipo strokovnjakov je v boju z odvečnimi kilogrami pomagal že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam. Poglej več...»