Članki po kategorijah:
Sončno vreme je v meni prebudilo željo po osvežilni, dopoldanski, malici, polni vitaminov in pripravil sem ledeno borovničevo kremo, polno antioksidantov. Povem ti, da jo je zmanjkalo zelo hitro.
Čas priprave: 5 min Čas pečenja: 0 min Skupaj: 5 min
Sestavine:
– 3 žlice chia semen,
– 3-4 žlice kokosove moke (kosmičkov),
– 3 žlice grškega jogurta,
– 2 žlici vode,
– 4-5 žlic zamrznjenih borovnic,
– vanilija.
Priprava:
Vse sestavine zmešamo s paličnim mešalnikom. Po želji dodamo še ščepec cimeta.
Dober tek!
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.