🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% garancija na zadovoljstvo
Domov / Recepti / Sladice / Ledena svežina
 

Ledena svežina

Datum objave: 26/08/2016
Ledena svežina

Danes ti ponujam  kar sladoled za po vadbi. Ko opraviš z intenzivnim treningom, bo ta desert poskrbel za regeneracijo in sladkanje obenem.


Čas priprave: 3 min    Čas zmrzovanja: 2 h     Skupaj: 2 h 3 min

Sestavine:
– 1 banana,
– 1 merica 100% naravnih beljakovin v prahu (Golden TREE),
– 2 žlici mandljevega mleka,
– semena vanilije, po želji

Priprava:

Banano narežemo na kolobarje in jih za 2 uri damo v zmrzovalnik. Nato vse sestavine skupaj zmešamo v mešalniku. Uporabimo lahko navadno mandljevo mleko, še bolša izbira pa je mandljevo mleko z okusom vanilije. Za vse ekstra ljubitelje vanilije lahko dodamo še semena vanilije. Kremasti sladoled posujemo z mandlji, chia semeni itd., sicer pa je sladoled tako okusen, da dodatki niso potrebni.

Dober tek!


Deli na socialnih omrežjih

O Mihu

Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.

Preberi več o avtorju
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji