Članki po kategorijah:
Čas priprave: 20 min Čas kuhanja: 15 min Zahtevnost: 
Sestavine:
- 60 g kokosovega olja
- 150 g polnozrnate pirine moke
- 35 g eritritola
- 1 bio limona
- ½ žličke timijana
Priprava:
- Da bodo slastni piškoti pripravljeni kar se da hitro, pečico segrejemo na 175 °C.
- Nato se lotimo priprave mase za piškote. Na vroči kopeli segrejemo kokosovo olje, da se stopi, in ga v večji skledi pustimo, da se nekoliko ohladi.
- Nato postopoma dodajamo ostale sestavine: moko, eritritol, sok in lupinico ene bio limone, ščepec soli in timijan.
- Vse skupaj dobro pregnetemo, da dobimo enakomerno zmes, nato pa pustimo počivati 15–30 minut.
- Maso nato razporedimo po površini in razvaljamo na želeno debelino. Vedeti moramo samo to, da bolj kot bodo piškoti debeli, dlje časa bodo potrebovali za peko.
- Izberemo svoje najljubše modelčke in začnemo z oblikovanjem piškotov.
- Oblikovane piškote polagamo na pekač, ovit s peki papirjem, nato pa vse skupaj potisnemo v pečico za 10 minut, da se piškoti zlato zapečejo.
Dober tek!
Celoten prigrizek ob upoštevanju zgoraj navedenih količin vsebuje:
| 100 g | Porcija | |
| Energijska vrednost | 309,95 kcal/1301,8 kJ | 46,49 kcal/195,27 kJ |
| Beljakovine | 5,66 g | 0,85 g |
| Ogljikovi hidrati | 30,85 g | 4,63 g |
| Maščobe | 18,21 g | 2,73 g |
O Mihu
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna Prehrana.
Preberi več o avtorju
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna Prehrana.
Preberi več o avtorju
PODOBNI RECEPTI
Preberi podobne recepte
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.