Članki po kategorijah:
Ko se ti toži po ribah, je tukaj recept za lososa iz pečice, ob katerem se odlično poda pire iz sladkega krompirja in na hitro prepražena špinača, ki poskrbi za nekaj svežine in vitamine. Ker priprava ni pretirano zamudna, lahko recept pripraviš tudi med tednom, ko ti primanjkuje časa.
Priprava:
Dober tek!
100 g | Porcija | |
Energijska vrednost | 311,14 kcal/1306,79 kJ | 933,42 kcal/3920,36 kJ |
Beljakovine | 21,05 g | 63,14 g |
Ogljikovi hidrati | 13,41 g | 40,24 g |
Maščobe | 18,03 g | 54,1 g |
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.