Ne spreglej 🧐  Začenja se novo poglavje v naši zgodbi  👉  “Preberi tukaj”
Domov / Recepti / Sladice / Mandljeve ploščice
 

Mandljeve ploščice

Čas priprave: 10 min
Datum objave: 16/11/2018
Mandljeve ploščice
Sestavine za
oseb
  • 8 velika žlica mandljevega masla
  • 4 žlica kokosa
  • 2 žlica eritritrola (Sukrin Gold)
  • strti mandlji
  • koščki surovega kakava

Mandljevo maslo ima kar 25 % beljakovin in tudi zelo veliko dobrih maščob.

Ravno zato ga uvrščamo med energetsko zelo bogata in hranljiva živila, v današnjem receptu pa je kar osnovna sestavina.

Te mandljeve ploščice so naravnost božanske!

Priprava:

  1. Maslo, kokos in sladilo zmešamo v posodici.
  2. Prelijemo na peki papir, ki smo ga položili na nizko plastično posodo za shranjevanje živil.
  3. Maso enakomerno porazdelimo, da ima nekje 0,5 – 1 cm v višino.
  4. Po vrhu potresemo z mandlji in kakavom ter postavimo v zmrzovalnik za vsaj 2 uri.
  5. Ko se strdi, nalomimo na majhne koščke in postrežemo.

Dober tek!


Deli na socialnih omrežjih

O Mihu

Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.

Preberi več o avtorju
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji