Članki po kategorijah:
Mandljevo maslo ima kar 25 % beljakovin in tudi zelo veliko dobrih maščob. Ravno zato ga uvrščamo med energetsko zelo bogata, hranljiva živila. V današnjem receptu pa je kar osnovna sestavina. Te mandljeve ploščice so naravnost božanske!
Čas priprave: 10 min Čas hlajenja: 2 h Skupaj: 2h 10 min
Sestavine:
– 4 velike žlice mandljevega masla,
– 2 žlici kokosa,
– 1 žlica eritritrola (Sukrin Gold),
– strti mandlji,
– koščki surovega kakava.
Priprava:
Maslo, kokos in sladilo zmešamo v posodici. Prelijemo na peki papir, ki smo ga položili na nizko plastično posodo za shranjevanje živil. Maso enakomerno porazdelimo, da ima nekje 0,5 – 1 cm v višino. Po vrhu potresemo z mandlji in kakavom ter postavimo v zmrzovalnik za vsaj 2 uri. Ko se strdi, nalomimo na majhne koščke in postrežemo.
Dober tek!
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.
