Članki po kategorijah:
Mega beljakovinski praženec
Čas priprave: 5 min
Čas pečenja: 10 min
Datum objave: 19/08/2015
Sestavine za oseb
- 4 srednje veliko jajce
- 4 merica 100% naravnih beljakovin v prahu (Golden TREE)
- malo kokosovega mleka (lahko tudi kako drugo mleko)
- 4 žlica chia semen (lepo hrusta potem)
- 4 žlica kokosa
Današnji recept je plod improvizacije, saj nisem imel vseh potrebnih sestavin za jajčno omleto.
Zato sem na hitro pobrskal po kuhinji in si pripravil super okusen “šmorn”.
Priprava:
- Vse sestavine, vključno z beljakovinami v prahu, v posodi zmešamo v maso in jo na ogreti kozici pripravimo kot “šmorn”.
- Na koncu potresemo s cimetom in narahlo pokapljamo z limoninim sokom.
Pa dober tek ;)
O Mihu
Preberi več o avtorju
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.
PODOBNI RECEPTI
Preberi podobne recepte
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.