Članki po kategorijah:
Motivacija
Sedeč življenjski slog in (negativni) učinki na zdravje
Zjutraj vstaneš, se odpelješ na delo in za…
Hemeroidi – kako jih odpraviti?
Sedenje v službi in doma, premalo gibanja, vse…
Kako pospešiti rast nohtov? 9 učinkovitih trikov
Dejstvo je, da si prvi vtis o sočloveku…
Kako izstopiti iz cone udobja, ko želiš shujšati?
Se tudi tvoji poskusi hujšanja vedno znova klavrno…
Kaj je mikrobiom in kako vpliva na PCOS?
Glavoboli, aknasta koža, kopičenje odvečnih maščob, izpadanje las,…
Zakaj ne morem shujšati? 9 razlogov
Se tudi ti po svojih najboljših močeh držiš…
Hipotenzija: Kako naravno zvišati nizek krvni pritisk?
Rahla utrujenost, blaga vrtoglavica in nekoliko slabša koncentracija….
Active Move – izkušnje uporabnikov
Se ti zdi, da v tvojem življenju ni…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Zjutraj vstaneš, se odpelješ na delo in za…
Sedenje v službi in doma, premalo gibanja, vse…
Dejstvo je, da si prvi vtis o sočloveku…
Se tudi tvoji poskusi hujšanja vedno znova klavrno…
Glavoboli, aknasta koža, kopičenje odvečnih maščob, izpadanje las,…
Se tudi ti po svojih najboljših močeh držiš…