Motivacija

Kako v 60 dneh do popolne telesne preobrazbe?

Omejitve, strahovi in negotovosti … Nepričakovane neprijetnosti, ki…

Preberi več...

Sixpack? Izogni se tem 4 NAPAKAM in oblikuj trebušne mišice

Čeprav za marsikoga drzna … ti dokažem, da…

Preberi več...

Koliko kalorij porabiš med treningom? Uporabi kalkulator

Jih pokuriš 200, 300 ali 400 … To…

Preberi več...

4 glavni faktorji, kako preprečiti odvečno kožo po hujšanju

Če te vprašam, česa se med preobrazbo najbolj…

Preberi več...

5 spregledanih živil, ki povečajo raven testosterona

Alfa moški … Brez dvoma naziv, ki te…

Preberi več...

Kako naravno povečati testosteron? 6 enostavnih trikov.

POZOR: ta objava je samo za fante! Prepričan…

Preberi več...

Manj jej in boš shujšal! Laž ali resnica?

Končno je padla odločitev, da se znebiš odvečne…

Preberi več...

Kaj jesti pred spanjem za pospešeno hujšanje čez celo noč

S spanjem lahko pospešite preobrazbo! Mogoče se vam…

Preberi več...

O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna Prehrana, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.

Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.

Preberi več...

NAJBOLJ BRANO

Preberi naše najbolj brane objave