Članki po kategorijah:
Motivacija
Sindrom prepustnega črevesja: tihi morilec tvojega zdravja
Napihnjen trebuh, vse pogostejši vetrovi, razdražljivo črevesje ……
Opozorilni znaki, ki nakazujejo na težave z jetri
Predstavljaj si organ, tako pomemben za tvoje življenje,…
Kortizol – sovražnik poletne postave?
Tudi ti ob besedi “kortizol” zaviješ z očmi…
ČUSTVENO PRENAJEDANJE: 5 trikov, s katerimi zaustaviš to destruktivno obnašanje!
Strah, jeza, prezir, sovraštvo, žalost, nevoščljivost, zavist in…
Kako naravno povečati testosteron? 6 enostavnih trikov
POZOR: ta objava je samo za fante! Prepričan…
Kako v 60 dneh do popolne telesne preobrazbe?
Omejitve, strahovi in negotovosti … Nepričakovane neprijetnosti, ki…
Sixpack? Izogni se tem 4 NAPAKAM in oblikuj trebušne mišice
Čeprav za marsikoga drzna … ti dokažem, da…
Koliko kalorij porabiš med treningom? Uporabi kalkulator
Jih pokuriš 200, 300 ali 400 … To…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna Prehrana, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Napihnjen trebuh, vse pogostejši vetrovi, razdražljivo črevesje ……
Predstavljaj si organ, tako pomemben za tvoje življenje,…
Tudi ti ob besedi “kortizol” zaviješ z očmi…
Strah, jeza, prezir, sovraštvo, žalost, nevoščljivost, zavist in…
POZOR: ta objava je samo za fante! Prepričan…
Omejitve, strahovi in negotovosti … Nepričakovane neprijetnosti, ki…