Prenesi svoj personaliziran jedilnik >>
Nadaljuj na vsebino
  • Programi
    • Popolna Vadba
    • Popolna Bejba
    • Popolna Prehrana
    • Formula Popolne Postave
  • Trgovina
    • Golden TREE
  • Nasveti
    • Preobrazbe
    • Prehrana
    • Vadba
    • Motivacija
    • Indeks telesne mase
    • Delež telesne maščobe
  • Recepti
    • Zajtrk
    • Malica
    • Kosilo
    • Večerja
    • Sladice
  • O nas
    • Kontakt
    • Ekipa
    • V medijih
    • Zaposlitev
Domov / Motivacija

Motivacija

  • Motivacija
  • Prehrana
  • Preobrazbe
  • Vadba
196 lajkano
67 129 1

Kaj jesti pred spanjem za pospešeno hujšanje čez celo noč

S spanjem lahko pospešite preobrazbo! Mogoče se vam…

favorite_border 67
chat_bubble_outline 61
Preberi
3 prehranska dopolnila ki jih priporočamo dnevno

3 prehranska dopolnila, ki jih priporočam dnevno za maksimalen rezultat

Totalen kaos …!!! Namesto nižjega deleža odvečne maščobe…

favorite_border 10
chat_bubble_outline 9
Preberi

4 razlogi, zakaj se redite okoli trebuha

Če ste razočarani in jezni, ker se redite…

favorite_border 21
chat_bubble_outline 26
Preberi

Tehtnica: bolj nevarna kot sladkor in maščoba skupaj?

Ker uničuje motivacijo in napredek mojih varovancev sem…

favorite_border 15
chat_bubble_outline 12
Preberi

5 motivacijskih trikov za top telesno preobrazbo

POZOR!!! NAJ VAS PRVA INFORMACIJA NE PRESTRAŠI!!! Šokiran…

favorite_border 4
chat_bubble_outline 2
Preberi

Kdaj ti sladka pregreha koristi pri telesni preobrazbi?

Pisala mi je Špela in me pošteno presenetila…

favorite_border 39
chat_bubble_outline 9
Preberi

4 bizarne marketinške prevare za hujšanje

Povejte mi, kako jim sploh lahko verjamete? Vem,…

favorite_border 16
chat_bubble_outline 10
Preberi

Manj jej in boš shujšal! Laž ali resnica?

Končno je padla odločitev, da se znebiš odvečne…

favorite_border 5
chat_bubble_outline 11
Preberi
Miha Geršič

O MIHU

Miha Gersic je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnice Formula Popolne Postave, ki je v boju z odvečnimi kilogrami pomagala že vec kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.

Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.

Popolna Vadba

hujšanje miha geršič

Navigacija

  • keyboard_arrow_leftPrejšnja
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 7
  • 8
  • 9
  • Naslednjakeyboard_arrow_right

NAJBOLJ BRANO

Naredi to pred vsakim obrokom in pospeši porabo odvečnih kalorij za 30%

Poznate razliko med novorojenčkom in osebo, ki se…

4 ključni nasveti, da se na dopustu ne boste zredili

Hej… Tole je idealen čas, da razkrijem noro…

4 preprosti koraki za popolno telesno preobrazbo

Imate tisto kar potrebujete da uspete? Ne veste,…

Kako po praznikih nadaljevati s preobrazbo?

Velikonočni prazniki, veliko dobrot, prijatelji in družina… To…

4 nasveti za izklesan trebušček še pred poletjem (nasvet #3 je najboljši)

Čas je, da se nehamo slepiti, pozabimo na…

3 preprosta pravila za uspešne novoletne zaobljube

Kruta realnost novoletnih zaobljub! Verjetno veš o čem…

Tudi ti zmoreš!

Oddaj svoj email za brezplačne nasvete o prehrani in vadbi.

Uspešno ste naročeni!
Prišlo je do napake, poskusite pozneje

Programi

  • Popolna Vadba
  • Popolna Bejba
  • Popolna Prehrana
  • Formula Popolne Postave

Trgovina

  • Trgovina
  • Golden Tree Nutrition
  • Pogoji poslovanja
  • Kontakt

Nasveti

  • Motivacija
  • Prehrana
  • Preobrazbe
  • Vadba

Recepti

  • Zajtrk
  • Malica
  • Kosilo
  • Večerja
  • Sladice

Pridruži se!


noga-logo
© 2019 Popolna Postava | Vse pravice pridržane.
Popolna Postava za delovanje strani uporablja piškotke, ki ne hranijo osebnih podatkov. Z nadaljevanjem uporabe strani soglašate z njihovo uporabo. Več o piškotkih ...