Članki po kategorijah:
Motivacija
Motnje hranjenja: želja po fit postavi naj ne bo pretiravanje
Motnje hranjenja veljajo za eno od bolezni sodobne…
Kako najti motivacijo za hujšanje in kaj storiti, ko je zmanjka?
Se tudi tebi danes ne ljubi migati? Po…
Complete Biotics: 10 zgodb o uspehu (in urejeni prebavi)
Če so prebavne težave postale tvoja stalnica, je…
6 trikov, kako odpraviti celulit za vedno
Čeprav so pomaranče okusne in veljajo za super…
Pokurjeni kilogrami: izkušnje uporabnikov, ki jim je uspelo z Active Burn
Se boriš z odvečnimi kilogrami? Želiš izgubiti odvečen…
ZMA: cink, magnezij in vitamin B6 – čemu so namenjeni?
Se tudi tebi zdi, da se v zadnjih…
Liver Complex – 6 zgodb o uspehu (in očiščenih jetrih)
Se ti kdaj zgodi, da kljub vztrajni vadbi…
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS): najpogostejša hormonska motnja pri ženskah
Sindrom policističnih ovarijev (jajčnikov) – PCOS prizadene več…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Zjutraj vstaneš, se odpelješ na delo in za…
Sedenje v službi in doma, premalo gibanja, vse…
Dejstvo je, da si prvi vtis o sočloveku…
Se tudi tvoji poskusi hujšanja vedno znova klavrno…
Glavoboli, aknasta koža, kopičenje odvečnih maščob, izpadanje las,…
Se tudi ti po svojih najboljših močeh držiš…