Prenesi svoj personaliziran jedilnik >>
Nadaljuj na vsebino
  • Programi
    • Popolna Vadba
    • Popolna Bejba
    • Popolna Prehrana
    • Formula Popolne Postave
  • Trgovina
    • Golden TREE
  • Nasveti
    • Preobrazbe
    • Prehrana
    • Vadba
    • Motivacija
    • Indeks telesne mase
    • Delež telesne maščobe
  • Recepti
    • Zajtrk
    • Malica
    • Kosilo
    • Večerja
    • Sladice
  • O nas
    • Kontakt
    • Ekipa
    • V medijih
    • Zaposlitev
Domov / Motivacija

Motivacija

  • Motivacija
  • Prehrana
  • Preobrazbe
  • Vadba
55 lajkano
55

4 nenavadne koristi telovadbe, ki jih še ne poznaš

Povejte mi, ste se kdaj ujeli v trenutku,…

favorite_border 55
chat_bubble_outline 2
Preberi

4 preprosti koraki za popolno telesno preobrazbo

Imate tisto kar potrebujete da uspete? Ne veste,…

favorite_border 52
chat_bubble_outline 1
Preberi

Srečno Novo 2017

OPOZORILO! Preden vam zaupam želje za prihajajoče leto,…

favorite_border 69
chat_bubble_outline 3
Preberi

3 najboljši triki kako ukrotiti hrepenenje po sladkem

Potreba, ki vas popade v najbolj neugodnem trenutku,…

favorite_border 258
chat_bubble_outline 33
Preberi

5-minutni trik za ozek pas

Vprašanja na temo kako do bolj ozkega, čvrstega…

favorite_border 512
chat_bubble_outline 3
Preberi

Ali je genetika kriva za odvečne kilograme in neuspešno preobrazbo?

Imate občutek, da naredite čisto vse, kar veste…

favorite_border 163
chat_bubble_outline 4
Preberi

4 glavni faktorji, kako preprečiti odvečno kožo po hujšanju

Če te vprašam, česa se med preobrazbo najbolj…

favorite_border 85
chat_bubble_outline 3
Preberi

Kaj za zajtrk za hitrejšo porabo odvečnih maščob

Povejte mi samo en dober razlog zakaj bi…

favorite_border 166
chat_bubble_outline 8
Preberi
Miha Geršič

O MIHU

Miha Gersic je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnice Formula Popolne Postave, ki je v boju z odvečnimi kilogrami pomagala že vec kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.

Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.

Popolna Vadba

hujšanje miha geršič

Navigacija

  • keyboard_arrow_leftPrejšnja
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 8
  • 9
  • 10
  • Naslednjakeyboard_arrow_right

NAJBOLJ BRANO

3 preprosta pravila za uspešne novoletne zaobljube

Kruta realnost novoletnih zaobljub! Verjetno veš o čem…

4 nasveti kako se znebiti maščobe okoli trebuha

Nadležna maščoba na predelu trebuha… …brez vsakega dvoma…

S telovadbo nič več rezultatov?

Iskreno, ne vem, če imaš dovolj poguma, da…

4 ključni nasveti, da se na dopustu ne boste zredili

Hej… Tole je idealen čas, da razkrijem noro…

Kaj jesti pred spanjem za pospešeno hujšanje čez celo noč

S spanjem lahko pospešite preobrazbo! Mogoče se vam…

3 prehranska dopolnila, ki jih priporočam dnevno za maksimalen rezultat

Totalen kaos …!!! Namesto nižjega deleža odvečne maščobe…

Tudi ti zmoreš!

Oddaj svoj email za brezplačne nasvete o prehrani in vadbi.

Uspešno ste naročeni!
Prišlo je do napake, poskusite pozneje

Programi

  • Popolna Vadba
  • Popolna Bejba
  • Popolna Prehrana
  • Formula Popolne Postave

Trgovina

  • Trgovina
  • Golden Tree Nutrition
  • Pogoji poslovanja
  • Kontakt

Nasveti

  • Motivacija
  • Prehrana
  • Preobrazbe
  • Vadba

Recepti

  • Zajtrk
  • Malica
  • Kosilo
  • Večerja
  • Sladice

Pridruži se!


noga-logo
© 2019 Popolna Postava | Vse pravice pridržane.
Popolna Postava za delovanje strani uporablja piškotke, ki ne hranijo osebnih podatkov. Z nadaljevanjem uporabe strani soglašate z njihovo uporabo. Več o piškotkih ...