Članki po kategorijah:
Motivacija
Kako po praznikih nadaljevati s preobrazbo?
Velikonočni prazniki, veliko dobrot, prijatelji in družina… To…
4 nasveti za izklesan trebušček še pred poletjem (nasvet #3 je najboljši)
Čas je, da se nehamo slepiti, pozabimo na…
3 preprosta pravila za uspešne novoletne zaobljube
Kruta realnost novoletnih zaobljub! Verjetno veš o čem…
S telovadbo nič več rezultatov?
Iskreno, ne vem, če imaš dovolj poguma, da…
3 prehranska dopolnila, ki jih priporočam dnevno za maksimalen rezultat
Totalen kaos …!!! Namesto nižjega deleža odvečne maščobe…
4 razlogi, zakaj se redite okoli trebuha
Če ste razočarani in jezni, ker se redite…
Tehtnica: bolj nevarna kot sladkor in maščoba skupaj?
Ker uničuje motivacijo in napredek mojih varovancev sem…
5 motivacijskih trikov za top telesno preobrazbo
POZOR!!! NAJ VAS PRVA INFORMACIJA NE PRESTRAŠI!!! Šokiran…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna Prehrana, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Napihnjen trebuh, vse pogostejši vetrovi, razdražljivo črevesje ……
Predstavljaj si organ, tako pomemben za tvoje življenje,…
Tudi ti ob besedi “kortizol” zaviješ z očmi…
Strah, jeza, prezir, sovraštvo, žalost, nevoščljivost, zavist in…
POZOR: ta objava je samo za fante! Prepričan…
Omejitve, strahovi in negotovosti … Nepričakovane neprijetnosti, ki…