Članki po kategorijah:
Motivacija
Kako preprečiti jojo efekt?
Priznam, res neprijetna situacija … Ko v samo…
Hujšanje z vodo – naredi to pred vsakim obrokom
Poznate razliko med novorojenčkom in osebo, ki se…
4 ključni nasveti, da se na dopustu ne boste zredili
Hej… Tole je idealen čas, da razkrijem noro…
4 preprosti koraki za popolno telesno preobrazbo
Imate tisto kar potrebujete da uspete? Ne veste,…
S telovadbo nič več rezultatov?
Iskreno, ne vem, če imaš dovolj poguma, da…
4 razlogi, zakaj se redite okoli trebuha
Če ste razočarani in jezni, ker se redite…
4 bizarne marketinške prevare za hujšanje
Povejte mi, kako jim sploh lahko verjamete? Vem,…
Zakaj hamburger in pica pomagata pri hujšanju?
Zakaj pa tak pogled…??? Tole ni foto montaža,…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna Prehrana, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Se ti kdaj zgodi, da kljub vztrajni vadbi…
Sindrom policističnih ovarijev (jajčnikov) – PCOS prizadene več…
Uganeš, kaj je skupnega Zlatolaski, Pepelki in Trnuljčici?…
Se ti zdi, da je tvoja koža z…
In nagrada za najboljši čistilni servis na svetu…
Te motijo krhki nohti? Se ti dozdeva, da…