MOTIVACIJA
PP-blog-4-trigi-da-se-med-prazniki-ne-boste-redili

4 odštekani triki, da se ne boste zredili

»Zdravo, reci«…»Spet zabava?« Ok, se vidimo«. Tako, spet je pred nami mesec december in vsi dobro vemo, da je to mesec, ko so na sporedu številne […]
PP-blog-4-najvecje-lazi-ki-zavirajo-hujsanje

4 največje laži, ki zavirajo tvoj uspeh pri hujšanju

Ne samo, da ima laž kratke noge, ampak je tudi tista, ki vas pogosto  usmeri na napačno pot. Ne lažite si in resnici poglejte v oči, […]
PP-blog-kaj-je-potrebno-da-si-preoblikujemo-postavo

Kaj je zares potrebno, da si preoblikujemo svojo postavo?

Vsak, ki želi shujšati, najprej poskuša najti jasne odgovore na klasična vprašanja. Kdaj uživati obroke, koliko se je potrebno gibati, katera vadba je najboljša, koliko kalorij […]
PP-blog-kako-se-znebiti-celulita

Kako se znebiti celulita za vedno?

Verjetno se sprašujete, kaj imata skupnega tale pomaranča v moji roki in današnja objava na portalu Popolna postava. Če sem povsem iskren, ne prav veliko. Razen […]
PP-blog-3-najvecje-zacetniske-napake-pri-hujsanju

Kako premagat 3 največje začetniške napake, ki uničujejo tvojo popolno preobrazbo

Napake so sestavni del vsakega procesa, ki se ga boste v življenju lotili, , tudi pri tistih najboljših posameznikih. Res  pa je, da se napakam lahko […]
PP-blog-kako-ohraniti-motivacijo-med-hujsanjem

Kako ohraniti motivacijo med hujšanjem? – Zlato pravilo 3%

Tedni minevajo, o rezultatih pa ne duha ne sluha… poznate to zgodbo? Ker vem, da ste že pošteno siti odvečnih kilogramov, sem vam  v današnji objavi […]
PP-blog-glavni-razlog-ki-unicije-uspeh-pri-hujsanju

Glavni razlog, ki znova in znova preprečuje tvoj uspeh do popolne postave

Kaj mislite, kateri je glavni razlog, da veliki večini posameznikov, ki željo izgubiti kilograme, preprosto ne uspe? In ne samo, da jim spodleti enkrat… Nekateri napako […]
PP-blog-razvada-ki-pomaga-hujsati

Edina razvada, ki pomaga hujšati?

Vedno, ko govorimo o hujšanju, omenjamo navade, ki niso ravno najbolj priljubljene pri vseh posameznikih: več manjših obrokov, redni treningi, zmerna prehrana, … Kaj pa če […]
PP-blog-izognite-se-odvecnim-kilogramom-v-poletnih-dneh

Izognite se odvečnim kilogramom v poletnih dneh

Vas slučajno skrbi, da boste zaradi počitnic, piknikov in poletnih zabav pridobili kakšen odvečen kilogram??? Če na portalu Popolna Postava ostanete samo nekaj naslednjih minut je […]
PP-blog-ne-skrivajte-misic

Ne skrivajte mišic

Če ste zato, bi za letošnje poletje pripravili super spremembo. Na plažo se boste podali z ravnim trebuščkom oziroma s trebušnimi mišicami o katerih že tako […]