Prenesi svoj personaliziran jedilnik >>
Nadaljuj na vsebino
  • Programi
    • Popolna Vadba
    • Popolna Bejba
    • Popolna Prehrana
    • Formula Popolne Postave
  • Trgovina
    • Golden TREE
  • Nasveti
    • Preobrazbe
    • Prehrana
    • Vadba
    • Motivacija
    • Indeks telesne mase
    • Delež telesne maščobe
  • Recepti
    • Zajtrk
    • Malica
    • Kosilo
    • Večerja
    • Sladice
  • O nas
    • Kontakt
    • Ekipa
    • V medijih
    • Zaposlitev
Domov / Motivacija

Motivacija

  • Motivacija
  • Prehrana
  • Preobrazbe
  • Vadba
19 lajkano
7 12 1

Ne skrivajte mišic

Če ste zato, bi za letošnje poletje pripravili…

favorite_border 7
chat_bubble_outline 4
Preberi

-13 kilogramov v 2 mesecih…kako?

Klikni tukaj in poglej kako je Alešu iz…

favorite_border 0
chat_bubble_outline 2
Preberi

Najboljša motivacija dosegljiva vsakemu!

Verjetno se strinjate da so med preobrazbo vse…

favorite_border 18
chat_bubble_outline 11
Preberi

4 preverjeni nasveti za ugoden nakup ekološko pridelane hrane

Zdrav življenjski slog je v veliki meri povezan…

favorite_border 6
chat_bubble_outline 7
Preberi

6 fantastičnih nasvetov za zapeljivo poletno postavo

Verjetno se strinjate, da je poletje tisto obdobje…

favorite_border 69
chat_bubble_outline 71
Preberi

Premagajte željo po sladkem, slanem in nezdravem

Hiter življenjski slog, številne dnevne obveznosti in premišljene…

favorite_border 33
chat_bubble_outline 23
Preberi

5 razlogov zakaj ne smeš nikoli pozabiti na trening z utežmi

Ko govorimo o telesni preobrazbi oziroma hujšanju, je…

favorite_border 30
chat_bubble_outline 20
Preberi

3 nasveti za večjo motivacijo pri hujšanju

Pošteno smo že zakorakali v novo leto in…

favorite_border 25
chat_bubble_outline 34
Preberi
Miha Geršič

O MIHU

Miha Gersic je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnice Formula Popolne Postave, ki je v boju z odvečnimi kilogrami pomagala že vec kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.

Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.

Popolna Vadba

hujšanje miha geršič

Navigacija

  • keyboard_arrow_leftPrejšnja
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • Naslednjakeyboard_arrow_right

NAJBOLJ BRANO

Naredi to pred vsakim obrokom in pospeši porabo odvečnih kalorij za 30%

Poznate razliko med novorojenčkom in osebo, ki se…

4 ključni nasveti, da se na dopustu ne boste zredili

Hej… Tole je idealen čas, da razkrijem noro…

4 preprosti koraki za popolno telesno preobrazbo

Imate tisto kar potrebujete da uspete? Ne veste,…

Kako po praznikih nadaljevati s preobrazbo?

Velikonočni prazniki, veliko dobrot, prijatelji in družina… To…

4 nasveti za izklesan trebušček še pred poletjem (nasvet #3 je najboljši)

Čas je, da se nehamo slepiti, pozabimo na…

3 preprosta pravila za uspešne novoletne zaobljube

Kruta realnost novoletnih zaobljub! Verjetno veš o čem…

Tudi ti zmoreš!

Oddaj svoj email za brezplačne nasvete o prehrani in vadbi.

Uspešno ste naročeni!
Prišlo je do napake, poskusite pozneje

Programi

  • Popolna Vadba
  • Popolna Bejba
  • Popolna Prehrana
  • Formula Popolne Postave

Trgovina

  • Trgovina
  • Golden Tree Nutrition
  • Pogoji poslovanja
  • Kontakt

Nasveti

  • Motivacija
  • Prehrana
  • Preobrazbe
  • Vadba

Recepti

  • Zajtrk
  • Malica
  • Kosilo
  • Večerja
  • Sladice

Pridruži se!


noga-logo
© 2019 Popolna Postava | Vse pravice pridržane.
Popolna Postava za delovanje strani uporablja piškotke, ki ne hranijo osebnih podatkov. Z nadaljevanjem uporabe strani soglašate z njihovo uporabo. Več o piškotkih ...