🔥 SI ŽELIŠ POPOLNO POSTAVO V 30 MINUTAH? KLIKNI TUKAJ IN ODKRIJ KAKO 👇
Domov / Recepti / Musaka iz sladkega krompirja z mleto govedino
 

Musaka iz sladkega krompirja z mleto govedino

Datum objave: 12.04.2018
Musaka iz sladkega krompirja z mleto govedino

Klasična musaka v fit preobleki ;)

Obljubim, da ugodi tudi najbolj zahtevnim jedcem. Zato hitro poglej kaj potrebuješ, skoči v trgovino in se loti priprave tega okusnega kosila.


Čas priprave: 10 min      Čas pečenja: 55 min      Skupaj: 65 min

Sestavine:

– Jajce ,
– Sladki krompir,
– Češnjev paradižnik,
– Pusto goveje meso, mleto ,
– Pelati,
– Rukola (po želji),
– Mleko z 0,5 % m.m. ,
– Lahka mozzarella,
– Cimet,
– Sol,
– Poper.

Priprava:

Krompir in paradižnik olupimo, operemo in narežemo na tanke rezine. Rukolo operemo in grobo sesekljamo. Med tem prižgemo pečico in jo segrejemo na 200 stopinj.

V posodi segrejemo olivno olje in popražimo meso. Začinimo s soljo in poprom ter dodamo pelate.

Lahko mozzarello odcedimo in narežemo na rezine.

Vzamemo ovalen pekač za narastek in po dnu razporedimo polovico krompirja. Čezenj stresemo polovico mesa in rukolo. Sledi plast krompirja in ponovno meso.

Obložimo z rezinami paradižnika in mozzarelle. Jajce zmešamo z mlekom in cimetom ter prelijemo čez narastek.

Pečemo v pečici 55 minut, dokler se krompir ne zmehča, po želji lahko pokrijemo z aluminijasto folijo, da mozzarrella ne počrni.

Musako lahko pripravimo že v naprej in ga popečemo kasneje.

Pa še to!

Že pozanaš Popolno Prehrano? Poleg okusnih receptov ( kar 35 različnih na teden), ki so prilagojeni tvojim ciljem, prejmeš še tebi prilagojen nakupovalni listek za ugodne nakupe, povabilo za pridružitev zaprti Facebook skupini, 24/7 podpora ekipe, orodja za merjenje sprotnega napredka in primerjavo slik tvoje preobrazbe…

Skratka vse kar potrebuješ, da najhitreje in najlažje prideš do svoje sanjske postave.

Klikni tukaj in si poglej, kako izgleda tvoj idealni jedilnik:

=> www.popolnapostava.com/popolna-prehrana/kviz/


Deli na socialnih omrežjih

Avtor
O Mihu
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna Prehrana.

Preberi več o avtorju
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji