Članki po kategorijah:
Nasveti
Nega razpokane kože na obrazu
Prav vsak od nas je že kdaj izkusil…
Anini zvezdici smo podarili 2.500 €
Decembrski prazniki so uradno za nami! Za večino…
Ovseni kosmiči: 5 fit receptov za okusen in hranljiv obrok
Ovseni kosmiči so brez dvoma tisto živilo, ki…
Skakanje s kolebnico: 5 top vaj za hitro izgubo kilogramov
Slučajno veš, kaj imajo skupnega žilavi profesionalni boksarji…
Zakaj ne morem shujšati? 9 razlogov
Se tudi ti po svojih najboljših močeh držiš…
Hipotenzija: Kako naravno zvišati nizek krvni pritisk?
Rahla utrujenost, blaga vrtoglavica in nekoliko slabša koncentracija….
10 top živil proti stresu, ki ti povrnejo energijo
Da je hrana najboljše zdravilo … … se…
Cikliranje hidratov za lažje hujšanje (+ bonus: primer jedilnika)
Veš, katera je najlepša lastnost pri doseganju ciljev?…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Prav vsak od nas je že kdaj izkusil…
Decembrski prazniki so uradno za nami! Za večino…
Ovseni kosmiči so brez dvoma tisto živilo, ki…
Slučajno veš, kaj imajo skupnega žilavi profesionalni boksarji…
Se tudi ti po svojih najboljših močeh držiš…
Rahla utrujenost, blaga vrtoglavica in nekoliko slabša koncentracija….