Nasveti

Hidroliziran kolagen, skrivnost mladostnega videza

Ali sploh obstaja kdo, ki ne sanja, da…

Preberi več...

8 nasvetov in trikov za zdravo hujšanje

Shujšati je težko! In če si to priznaš,…

Preberi več...

4 naravni zaviralci apetita, ki pospešijo tvojo preobrazbo

Razlog, zaradi katerega večini nikoli ne uspe oblikovati…

Preberi več...

3 učinkoviti koraki zoper pomanjkanje testosterona

Ni junaka, ki bi priznal pomanjkanje testosterona. In…

Preberi več...

Brezplačen dvotedenski jedilnik za hitro hujšanje

Da je zdrava prehrana ključ do uspešne preobrazbe…

Preberi več...

Kako v 60 dneh do popolne telesne preobrazbe?

Omejitve, strahovi in negotovosti … Nepričakovane neprijetnosti, ki…

Preberi več...

Premagaj bolečine v sklepih – kako si pomagati?

Zdrav človek ima tisoč želja, bolan pa samo…

Preberi več...

Izračunaj svoj indeks telesne mase – ITM

Veš, o katerem podatku je večini najbolj neprijetno…

Preberi več...

O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna Prehrana, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.

Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.

Preberi več...

NAJBOLJ BRANO

Preberi naše najbolj brane objave