Članki po kategorijah:
Zadnje čase je veliko govora o živilih, bogatih…
Se tudi tvoji poskusi hujšanja vedno znova klavrno…
»Lahko jemljem kolagen, ko hujšam?« »Ali kolagen redi?«…
Rž je polnovredna žitarica, ki se lahko pohvali…
Nega kože? O tem je sicer vse več…
Je tudi tebi poznan tisti neprijeten občutek, ko…
Glavoboli, aknasta koža, kopičenje odvečnih maščob, izpadanje las,…
Tudi tvoj obraz kar naenkrat “krasijo” rjave pegice,…
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Koža je naša “prva obleka” in največji organ,…
Tvoj obraz “krasijo” drobne gubice, pigmentni madeži in…
Zjutraj vstaneš, se odpelješ na delo in za…
Si tudi ti močno želiš izgubiti odvečno maščobo,…
Se v zadnjem času soočaš s konstantno utrujenostjo,…
Sedenje v službi in doma, premalo gibanja, vse…