Članki po kategorijah:
Nasveti
Kako pospešiti rast nohtov? 9 učinkovitih trikov
Dejstvo je, da si prvi vtis o sočloveku…
6 trikov za hitro izgubo maščobe na obrazu
Pravijo, da je obraz ogledalo zdravja, pove pa…
10 živil, bogatih z antioksidanti
Zadnje čase je veliko govora o živilih, bogatih…
Kako izstopiti iz cone udobja, ko želiš shujšati?
Se tudi tvoji poskusi hujšanja vedno znova klavrno…
Ali kolagen redi? Ga lahko uživaš, medtem ko hujšaš?
»Lahko jemljem kolagen, ko hujšam?« »Ali kolagen redi?«…
Rž: lastnosti žitarice in koristi za tvoje zdravje
Rž je polnovredna žitarica, ki se lahko pohvali…
Nega kože telesa: 8 trikov za lepši izgled
Nega kože? O tem je sicer vse več…
10 nasvetov, s pomočjo katerih za vedno odpraviš napihnjenost
Je tudi tebi poznan tisti neprijeten občutek, ko…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
O tem sanjamo čisto vsi … Sijoča, mladostna…
Se ti zdi, da dobro skrbiš za ustno…
Ko gre za nego kože, je pravilna izbira…
Te v teh vročih poletnih dneh na vsakem…
V današnjem tempu življenja se pogosto osredotočamo na…
Staranje je del življenja, ki mu ni mogoče…