Članki po kategorijah:
Nasveti
Kalkulator kalorij – koliko kalorij na dan za hujšanje?
Dnevna poraba kalorij … Z naskokom najpomembnejši podatek,…
Preberi več...
Metabolični vklop – Revolucija za ekspresno kurjenje maščob
Če kdaj, potem je danes idealen trenutek, da…
Preberi več...
3 preprosti koraki, kako premagati željo po sladkem
Povej mi… …poznaš tisti občutek, ko se na…
Preberi več...
3 triki, kako znižati holesterol na naraven način
Hude bolečine, srčni infarkt, možganska kap … Vse…
Preberi več...
Sirotka – beljakovinski napitek za hujšanje?
Hranilna, čudežna, hujšanju prijazna in celo zdravilna ……
Preberi več...
10 zdravih živil, ki pospešijo hujšanje
Za marsikoga drzna, zame popolnoma realna … In…
Preberi več...
Kako sestaviti načrt treninga za maksimalen rezultat?
Veš, kaj čaka pilota, ki nima točnega načrta…
Preberi več...
Vitamin C – kako do optimalnega dnevnega vnosa?
Brez dvoma kralj med vitamini! Še posebej zato,…
Preberi več...
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna Prehrana, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
NAJBOLJ BRANO
Preberi naše najbolj brane objave
Hidroliziran kolagen, skrivnost mladostnega videza
Ali sploh obstaja kdo, ki ne sanja, da…
Preberi več...
8 nasvetov in trikov za zdravo hujšanje
Shujšati je težko! In če si to priznaš,…
Preberi več...
4 naravni zaviralci apetita, ki pospešijo tvojo preobrazbo
Razlog, zaradi katerega večini nikoli ne uspe oblikovati…
Preberi več...
3 učinkoviti koraki zoper pomanjkanje testosterona
Ni junaka, ki bi priznal pomanjkanje testosterona. In…
Preberi več...
Brezplačen dvotedenski jedilnik za hitro hujšanje
Da je zdrava prehrana ključ do uspešne preobrazbe…
Preberi več...
Kako v 60 dneh do popolne telesne preobrazbe?
Omejitve, strahovi in negotovosti … Nepričakovane neprijetnosti, ki…
Preberi več...
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.