Članki po kategorijah:
Nasveti
Regeneracija mišic: 8 trikov za hitrejše okrevanje po športu
Tudi ti redno treniraš in paziš na uravnoteženo…
Motnje hranjenja: želja po fit postavi naj ne bo pretiravanje
Motnje hranjenja veljajo za eno od bolezni sodobne…
Kako najti motivacijo za hujšanje in kaj storiti, ko je zmanjka?
Se tudi tebi danes ne ljubi migati? Po…
Complete Biotics: 10 zgodb o uspehu (in urejeni prebavi)
Če so prebavne težave postale tvoja stalnica, je…
6 trikov, kako odpraviti celulit za vedno
Čeprav so pomaranče okusne in veljajo za super…
Omega 3 za hujšanje ali pridobivanje telesne teže?
Pa začnimo danes malo drugače … Z iskrenim…
Pokurjeni kilogrami: izkušnje uporabnikov, ki jim je uspelo z Active Burn
Se boriš z odvečnimi kilogrami? Želiš izgubiti odvečen…
Zmiksaj najboljši smoothie za hujšanje in detox
Ti ves čas primanjkuje energije, obenem pa te…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Da s hrano lahko drastično vplivaš na svoje…
Ni pomembno, kdo si, vedno te doleti ……
Prav vsak od nas je že kdaj izkusil…
Decembrski prazniki so uradno za nami! Za večino…
Ovseni kosmiči so brez dvoma tisto živilo, ki…
Slučajno veš, kaj imajo skupnega žilavi profesionalni boksarji…