Članki po kategorijah:
Nizek libido, nakopičen stres, občutek nemira, utrujenost in…
Če te jezijo bolečine v trebuhu, napihnjen trebuh,…
Pogosti glavoboli, kopičenje odvečne maščobe, kronična utrujenost, nekontroliran…
S spanjem lahko pospešiš preobrazbo! Mogoče se ti…
Mikroorganizmi: Se tudi ti zgroziš, ko pomisliš nanje?…
Paziš na prehrano, redno treniraš, in kaj se…
Vprašanja na temo, kako do bolj ozkega in…
Vadba med nosečnostjo koristi tako nosečnici kot otroku….
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Da s hrano lahko drastično vplivaš na svoje…
Ni pomembno, kdo si, vedno te doleti ……
Prav vsak od nas je že kdaj izkusil…
Decembrski prazniki so uradno za nami! Za večino…
Ovseni kosmiči so brez dvoma tisto živilo, ki…
Slučajno veš, kaj imajo skupnega žilavi profesionalni boksarji…