Ne spreglej 🧐  Začenja se novo poglavje v naši zgodbi  👉  “Preberi tukaj”
Domov / Recepti / Večerja / Nizkokalorična cvetačna pica
 

Nizkokalorična cvetačna pica

Čas priprave: 20 min
Čas pečenja: 30 min
Datum objave: 28/02/2019
Nizkokalorična cvetačna pica
Sestavine za
oseb
  • 1 glava cvetače
  • paradižnik (pelati)
  • piščančje prsi v ovitku
  • mozzarella
  • paradižnik češnjevec
  • 4 celo jajce
  • sol
  • poper
  • česen
  • origano
  • bazilika

Le malo je takih, ki jim pica ni všeč!

Vsi pa vemo, da je lahko kriva za kak odvečen kilogramček.

No ja, z našo FIT pico je čisto drugače!

Glede na to, da je nizkokalorična in ne vsebuje moke, je primerna prav za vsakogar!

Ker vem, da ste že malo neučakani, naj vam zaupam skrivnost – cvetača!

Priprava:

  1. Za testo potrebujemo cvetačo, ki jo v multipraktiku popolnoma sesekljamo, stresemo v posodo in dolijemo vodo.
  2. Pokuhamo jo v vreli vodi (10–15 min) in jo ocedimo.
  3. Ko se cvetača ohladi, jo stresemo na kuhinjsko krpo in jo ožamemo.
  4. V posodi zmešamo jajce, dodamo cvetačo in malo sesekljane mozzarelle ter vse navedene začimbe (po občutku).
  5. Vse skupaj dobro premešamo in lepo enakomerno porazdelimo na pekač.
  6. Tega nato vstavimo v pečico, ogreto na 240 stopinj C in pečemo 15–18 min (da testo lepo pozlati).
  7. Pekač vzamemo iz pečice in testo obložimo s pelati, piščančjimi prsmi, mozzarello in češnjevim paradižnikom.
  8. Vse skupaj pečemo še dobrih 10–15 minut, in super FIT pica je pripravljena!

Naj ti tekne ;)


Deli na socialnih omrežjih

O Mihu

Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.

Preberi več o avtorju
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji