Le malo je takih, ki jim pica ni všeč!

Vsi pa vemo, da je lahko kriva za kak odvečen kilogramček. No ja, z našo FIT pico je čisto drugače!

Glede na to, da je nizkokalorična in ne vsebuje moke, je primerna prav za vsakogar! Ker vem, da ste že malo neučakani, naj vam zaupam skrivnost – cvetača!


Čas priprave: 20 min    Čas kuhanja: 30 min     Skupaj: 50 min

Sestavine:
– cvetača (glava),
– paradižnik (pelati),
– piščančje prsi v ovitku,
– mozzarella,
– paradižnik češnjevec,
– jajce,
– sol,
– poper,
– česen,
– origano,
– bazilika.

Priprava:
Za testo potrebujemo cvetačo, ki jo v multipraktiku popolnoma sesekljamo, stresemo v posodo in dolijemo vodo. Pokuhamo jo v vreli vodi ( 10–15 min) in jo ocedimo. Ko se cvetača ohladi, jo stresemo na kuhinjsko krpo in jo ožamemo. V posodi zmešamo jajce, dodamo cvetačo in malo sesekljane mozzarelle ter vse navedene začimbe (po občutku). Vse skupaj dobro premešamo in lepo enakomerno porazdelimo na pekač. Tega nato vstavimo v predogreto pečico na 240 stopinj C in pečemo 15–18 min (da testo lepo pozlati).

Pekač vzamemo iz pečice in testo obložimo s pelati, piščančjimi prsmi, mozzarello in češnjevim paradižnikom. Vse skupaj pečemo še dobrih 10–15 minut in super FIT pica je pripravljena!

Naj ti tekne ;)

Pa še to!

Že pozanaš Popolno Prehrano? Poleg okusnih receptov ( kar 35 različnih na teden), ki so prilagojeni tvojim ciljem, prejmeš še tebi prilagojen nakupovalni listek za ugodne nakupe, povabilo za pridružitev zaprti Facebook skupini, 24/7 podpora ekipe, orodja za merjenje sprotnega napredka in primerjavo slik tvoje preobrazbe…

Skratka vse kar potrebuješ, da najhitreje in najlažje prideš do svoje sanjske postave.

Klikni tukaj in si poglej, kako izgleda tvoj idealni jedilnik:

=> www.popolnapostava.com/popolna-prehrana/kviz

Komentarji

O AVTORJU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Formula Popolne Postave. S svojo ekipo strokovnjakov je v boju z odvečnimi kilogrami pomagal že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam. Poglej več...»