🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% garancija na zadovoljstvo
Domov / Recepti / Zajtrk / Odlična jajčna omleta z zelenjavo
 

Odlična jajčna omleta z zelenjavo

Datum objave: 03/03/2017
Odlična jajčna omleta z zelenjavo

To, da so jajca eno bolj popolnih živil, čivkajo že vrabci na strehi – za vse tiste, ki ste še vedno prepričani, da temu ni tako pa predlagam, da si pogleda to objavo. V njej namreč razkrijem povezavo med jajci in holesterolom ;)


Čas priprave: 5 min    Čas pečenja:  10 min   Skupaj: 15 min

Sestavine:
– jajca,
– 1/2 paprike,
– 1/2 bučke,
– paradižnik
– sol,
– poper,
– mediteranske začimbe,
– olivno olje.

Priprava:

Zelenjavno narežemo in na hitro podušimo v ponvi, po nekaj minutah začinimo z začimbami in poprom.

Med tem časom jajca ubijemo v skledo in jih z metlico stepemo. Segrejemo ponev in vanjo zlijemo jajčno zmes. Ko robovi omlete zakrknejo, jih z lopatico privzdignemo, da jajčna zmes steče pod omleto. Ko omleta zakrkne, vrh pa je še vedno vlažen, po omleti potresemo zelenjavo, pečemo še dobre 2-3 minute.

Omleto preložimo na krožnik, jo prepognemo in prerežemo ter serviramo.

Dober tek!


Deli na socialnih omrežjih

O Mihu

Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.

Preberi več o avtorju
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji