🚚 Brezplačna dostava nad 100 € | ✅ 100% garancija na zadovoljstvo
Domov / Recepti / Zajtrk / Okusne beljakovinske palačinke
 

Okusne beljakovinske palačinke

Datum objave: 27/07/2016
Okusne beljakovinske palačinke

Slastne palačinke, zdrave in veliko boljše kot običajne! Za pripravo kvalitetnega in okusnega obroka res ne potrebuješ veliko časa. Te palačinke so narejene en, dva, tri. In potrebuješ samo štiri sestavine, ki jih imaš zagotovo že doma.


Čas priprave: 3 min Čas pečenja: 10 min Skupaj: 13 min

Sestavine:

– 1 velika banana,
– 3 žlice kokosa (kokosove moke),
– 2 merici 100% naravnih beljakovin v prahu (Golden TREE),
– 2 jajci,
– malo kokosovega olja

Priprava:

Banano z vilico zmečkamo dokler ne dobimo kašice. Dodamo kokos, beljakovine v prahu (okus vanilija) in jajci. Vse skupaj dobro premešamo.

V ponvi dobro segrejemo nekaj kapljic kokosovega olja in začnemo peči manjše palačinke. Po želji lahko dodamo jagodičevje ali grški jogurt, cimet, a palačinke so že same po sebi zelo okusne.

Dober tek!

 

Beljakovine v prahu Golden Tree so 100% naravne sirotkine beljakovine v prahu z božanksim okusom, ki smo jih z mojo ekipo oblikovali z razlogom, da našim bralcem ponudimo najkvalitetnejšo izbiro beljakovin, ki ne vsebujejo škodljivih umetnih sladil, barvil in okusov.

Govorimo o najvišji kakovosti brez kakršnih koli aditivov, ki bi lahko škodovali vašemu organizmu. 100% naravno in prijazno vašemu telesu. Roko na srce, zase, za svoje najbližje in seveda tudi za vas želim samo najboljše.


Deli na socialnih omrežjih

O Mihu

Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.

Preberi več o avtorju
NAŠI UPORABLJENI IZDELKI
Preveri izdelke, ki smo jih uporabili v receptu

Eden izmed najenostavnejših načinov kako si zagotoviti optimalno regeneracijo po vadbi in maksimizirati povečanje mišične mase in moči.

KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji