🔥 SI ŽELIŠ POPOLNO POSTAVO V 30 MINUTAH? KLIKNI TUKAJ IN ODKRIJ KAKO 👇
Domov / Recepti / Večerja / Pečena rdeča pesa s kozjim sirom
 

Pečena rdeča pesa s kozjim sirom

Datum objave: 29.11.2020
Pečena rdeča pesa s kozjim sirom


Čas priprave: 15 min   Čas kuhanja: 20 min    Skupaj: 35 min

Sestavine:

  • 10 g olivnega olja
  • 20 g kozjega sira
  • origano
  • sveža rdeča pesa

Priprava:

Za začetek v loncu skuhamo rdečo peso. Da bo kuhana hitreje, jo lahko že prej operemo, olupimo in narežemo na manjše kocke.

Pečico segrejemo na 200 °C.

Kuhano peso po želji začinimo s soljo, poprom, origanom in nekaj kapljicami olivnega olja.

Dobro premešamo in prestavimo na pekač, ovit s peki papirjem.

V pečici pustimo dobrih deset minut, preden položimo na krožnik, dodamo kozji sir in po želji dodatno začinimo.

Dober tek!

Celoten prigrizek ob upoštevanju zgoraj navedenih količin vsebuje:
E (kcal/kJ) = 161 kcal/388,2 kJ
Beljakovine: 4,32 g
Ogljikovi hidrati: 20,02 g
Maščobe: 15,97 g

Pa še to!

Že poznaš Popolno Prehrano? Poleg okusnih receptov ( kar 35 različnih na teden), ki so prilagojeni tvojim ciljem, prejmeš še tebi prilagojen nakupovalni listek za ugodne nakupe, povabilo za pridružitev zaprti Facebook skupini, 24/7 podpora ekipe, orodja za merjenje sprotnega napredka in primerjavo slik tvoje preobrazbe…

Skratka vse kar potrebuješ, da najhitreje in najlažje prideš do svoje sanjske postave.

Klikni tukaj in si poglej, kako izgleda tvoj idealni jedilnik:

=> www.popolnapostava.com/popolna-prehrana/kviz


Deli na socialnih omrežjih

Avtor
O Mihu
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna Prehrana.

Preberi več o avtorju
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji