Idejo za omenjeno jed sem dobil v tajski restavraciji.

Vsekakor nisem specialist za pripravo tajskih jedi, vendar vam zagotavljam, da bo recept poskrbel za »mmmm je dobro«

PP-recept-pijani-rezanci-s-kozicami


Čas priprave: 5 min    Čas kuhanja: 30 min     Skupaj: 35 min

Sestavine:
– polnozrnate testenine
– gamberi (kozice)
– kokosovo maslo
– pol čebule
– manjša rdeča paprika
– brokoli
– bučka
– česen
– svež čili
– malo sojine omake
– bazilika
– sol

Priprava:
Na kokosovem maslu prepražimo čebulo, dodamo na kocke narezano rdečo papriko in malo podušimo. V drugem loncu povremo kozice, jih odcedimo ter dodamo čebuli in papriki.

Vse skupaj dobro premešamo ter dodamo še sesekljan česen in predhodno podušena brokoli in bučko. Med tem skuhamo polnozrnate testenine. V času kuhanja testenin, kozicam dodamo še svež čili, malo sojine omake ter ostale začimbe.
Ko so testenine kuhane, jih odcedimo, primešamo omaki in pustimo na zmernem ognju še 5 minut. In jed je gotova.

Pa dober tek!

Pa še to!

Že pozanaš Popolno Prehrano? Poleg okusnih receptov ( kar 35 različnih na teden), ki so prilagojeni tvojim ciljem, prejmeš še tebi prilagojen nakupovalni listek za ugodne nakupe, povabilo za pridružitev zaprti Facebook skupini, 24/7 podpora ekipe, orodja za merjenje sprotnega napredka in primerjavo slik tvoje preobrazbe…

Skratka vse kar potrebuješ, da najhitreje in najlažje prideš do svoje sanjske postave.

Klikni tukaj in si poglej, kako izgleda tvoj idealni jedilnik:

=> www.popolnapostava.com/popolna-prehrana/kviz/

PRIPOROČAMO

Popolna Kuhinja

O AVTORJU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Formula Popolne Postave. S svojo ekipo strokovnjakov je v boju z odvečnimi kilogrami pomagal že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam. Poglej več...»